Τι να κάνετε για να έχετε έναν ευτυχισμένο γάμο

Submitted by lmmigrator on

1. Μάθετε να συγχωρείτε 

Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για να προσφέρετε αγάπη είναι η συγχώρεση. Συγχωρήστε το σύντροφο σας για τις ατέλειες του και τα λάθη του. Ακόμα και αν σας πει μερικά μικρά ψεματάκια, συγχωρείστε τον. Κανένας δεν είναι τέλειος.

Διαβάστε επίσης: Αυτός είναι ο λόγος που ένας άντρας αποφασίζει να παντρευτεί

γάμος σχέσεις αγάπη σύντροφος επικοινωνία σύζυγος διαζύγια

Με αυτές τις 3 αλλαγές θα καίτε περισσότερες θερμίδες

Submitted by lmmigrator on

Ασκηθείτε νωρίς το πρωί. Μπορεί να σας ακούγεται δύσκολο να σηκωθείτε το πρωί και να ασκηθείτε, όμως έρευνες έχουν δείξει ότι όσοι ασκούνται τις πρωινές ώρες χάνουν πιο εύκολα τα περιττά κιλά. Επίσης εάν γυμνάζεστε με το που ξυπνήσετε, έχετε περισσότερη ενέργεια και είστε πιο αποδοτικοί στη δουλειά.

Διαβάστε επίσης: Δείτε τι αλλαγές έκανα στο πρωινό και έχασα τα περιττά κιλά

θερμίδες ασκήσεις απώλεια κιλών προπόνηση απώλεια βάρους σωματική δραστηριότητα λίπος στη κοιλιά

Μήπως τελικά είναι λάθος ο τρόπος που λουζόμαστε;

Submitted by lmmigrator on

Οι ειδικοί προτείνουν έναν νέο τρόπο από αυτόν που γνωρίζουμε μέχρι σήμερα και θεωρούν ότι τελικά είναι πιο σωστός και αποτελεσματικός. Αναιρείται λοιπόν η κλασσική μέθοδος που όλες ξέρουμε και προτείνουν να δοκιμάσουμε το αντίθετο, δηλαδή πρώτα conditioner και μετά λούσιμο με shampoo.

ομορφιά tips μαλλιά περιποίηση μαλλιά hairstyle TIPS & TRICKS

Δοκιμάσαμε την black mask και ιδού το συμπέρασμα

Submitted by lmmigrator on

 

  • Βγάλαμε καμία ρυτίδα; 
  • Πρέπει να κάνουμε καθαρισμό;
  • Παραμένει ο μαύρος κύκλος κάτω από το μάτι, ακόμα και μετά τα pads;

Όλα αυτά τα ερωτήματα έπεφταν βροχή, μέχρι που η Νικολέτα πήρε την απόφαση να δοκιμάσουμε τη διάσημη πλεόν black mask. "Ίσως με αυτό το προϊόν, να μη χρειαστεί να κάνουμε καθαρισμό" μου είπε χαρακτηριστικά και έτσι απλά με έπεισε να τη δοκιμάσουμε.
Είναι η μάσκα που απλώνεται στο πρόσωπο και μετά από λίγα λεπτά αφαιρείται ενιαία, κάνοντας βαθύ καθαρισμό.

επιδερμίδα μάσκα προσώπου μάσκα ενυδάτωση καθαρισμός προσώπου καθαρή επιδερμίδα μαύρη μάσκα
Subscribe to