Τι να κάνετε εάν σας "παχαίνει" το γραφείο

Σύμφωνα με μελέτες που έγιναν στο Ηνωμένο Βασίλειο, ο χώρος εργασίας είναι ο βασικός τόπος όπου π...

Μικρά μυστικά για να χάσετε εύκολα πολλά κιλά

Διαλέξτε φρούτα και λαχανικά εποχής. Ο ευκολότερος τρόπος για να μειώσετε τις θερμίδες, είναι να ...