Η αναπνοή είναι η πιο απλή και φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Γίνεται όμως με τον σωστό τρόπο; Αν όχι τότε δημιουργούνται διάφορα προβλήματα στον οργανισμό. Προβλήματα στη διαδικασία της πέψης, στη λειτουργία του κυκλοφορικού καθώς και στο ανοσοποιητικό σύστημα. Επιπλέον, ο λάθος τρόπος αναπνοής προκαλεί και προβλήματα άγχους, που οδηγούν σε άλλες ψυχοσωματικές παθήσεις.

άγχος αναπνοή υγεία και διατροφή σωστή αναπνοή

• Read more about Εσείς αναπνέετε σωστά;

Ξηροί καρποί, βότανα και μπαχαρικά σας περιμένουν!

Ανακαλύψτε το Era Store... έναν χώρο που θα αφυπνίσει τις αισθήσεις της. Η γεύση και οι μυρωδιές του χώρου θα σας ταξιδέψουν σε όλο τον κόσμο μέσα από τους ξηρούς καρπούς, τα μπαχαρικά από τη μία άκρη της γης στην άλλη αλλά και τα βότανα. Εκεί μπορείτε να μάθετε πρωτότυπες χρήσεις βασικών βοτάνων αλλά και νέες συνταγές που δεν φανταζόσασταν ποτέ.

κατάστημα ξηροί καρποί Era Store

• Read more about "Era Store": Μία νέα εποχή γεύσης ξεκινάει...

Στο Πρωινό mou μας έδωσαν έξυπνες ιδέες για να στολίσουμε το δέντρο μας με απλά πράγματα που έχουμε σπίτι μας. Κάντε like στη σελίδα μας στο  Χριστούγεννα στολίδια Πρωινό mou Mega mou

• Read more about Tips για να φτιάξετε στολίδια από άχρηστα αντικείμενα

Τιμούν τις παραδόσεις και αγαπούν τις οικογενειακές νστιγμές.

οικογένεια Kardashians reality οικογένεια Xριστουγεννιάτικη κάρτα

• Read more about Οι Xριστουγεννιάτικες κάρτες των Kardashian

Έχετε ακουστά την κατάθλιψη των γιορτών;

It’s the time for the Christmas Blues, μιας και τα Χριστούγεννα είναι η κατεξοχήν εορταστική περίοδος κατά την οποία εμφανίζεται αυτό το μαζικό φαινόμενο θλίψης και μελαγχολίας. Έχετε αναρωτηθεί γιατί; 

Χριστούγεννα οικογένεια διακοπές μελαγχολία Μαζί προσδοκίες

• Read more about Christmas Blues

Φούσκωσε ξαφνικά η κοιλίτσα της τραγουδίστριας.

Ο φακός των παπαράτσι εντόπισε την Gwen Stefani έξω από το πολυκατάστημα Bloomingdale's. Αφού έκανε μερικά ψώνια, κατευθύνθηκε προς το χώρο του parking, όπου και την απαθανάτισαν. Φορούσε ένα μαύρο φόρεμα, μαύρες μπότες και καρώ παλτό ενώ τα funky γυαλιά της και το κατακόκκινο κραγιόν της απογείωσαν την εμφάνισή της.

έγκυος καρώ παλτό Gwen Stefani

• Read more about Η Gwen Stefani και η φουσκωμένη κοιλίτσα της

Αποτελεί αναμφισβήτητα τον πιο γλυκό πειρασμό της καθημερινότητάς μας.

Παραδοσιακά πολίτικα σιροπιαστά, cookies, artisan gelato, σπιτικές μηλόπιτες-λεμονόπιτες καθώς και cakes με γεύση βασισμένη στην παραδοσιακή συνταγή της πόλης Lints της Αυστρίας.  Σπεσιαλιτέ του μαγαζιού το μιλφέιγ κρέμας και σοκολάτας αλλά και το προφιτερόλ (μπίτερ, λευκής και γάλακτος).

συνταγή ζωή

• Read more about KAZARTΕ: Για τα χριστουγεννιάτικα γλυκίσματα και όχι μόνο