Οι φίλοι του εφήβου

Submitted by lmmigrator on

Στην εφηβεία τα παιδιά μπαίνουν στη φάση της ανεξαρτητοποίησης.

Τέλος, οι διδαχές των γονιών. Τα παιδιά απομακρύνονται από την πατρική οικογένεια και αρχίζουν να τα ταυτίζονται περισσότερο με τους συνομήλικους τους. Η διαδικασία αυτή είναι απολύτως φυσιολογική και αναγκαία προκειμένου οι έφηβοί σας να απογαλακτιστούν και να αποκτήσουν έλεγχο στη ζωή τους.

αγάπη οικογένεια αποδοχή χρόνος σεβασμός ψυχραιμία

Διατηρήστε δυνατό και ισορροπημένο κορμό

Submitted by lmmigrator on

Με μία μόνο άσκηση.

Αυτή η άσκηση δεν είναι τόσο εύκολη όσο φαίνεται. Ενισχύει τον πυρήνα του σώματός σας, σας χαρίζει ισορροπία, δυναμώνει τα άκρα και τους κοιλιακούς σας.Θα χρειαστείτε ένα μαλακό στρώμα για να κάνετε την άσκηση, για να μην πονέσει η μέση σας. Τέλος θα πρέπει να κρατήσετε σφιγμένους τους κοιλιακούς σας καθ'όλη τη διάρκεια της άσκησης.

γυμναστική άσκηση Στάση σώματος κοιλιακοί ισορροπία

Ανακαλύψτε τους θησαυρούς της Vassilia

Submitted by lmmigrator on
Χειροποίητα κοσμήματα από τη σχεδιάστρια Vassilia.Μιλήσαμε με τη σχεδιάστρια κοσμημάτων Vassilia για τη νέα της συλλογή αλλά και για τα σχέδιά της το νέο έτος. κοσμήματα αξεσουάρ Vassilia
Subscribe to