«Σάντουιτς ρετινόλης»: Τι είναι και πώς να το ενσωματώσεις στη skincare ρουτίνα σου

Η ρετινόλη είναι το συστατικό περιποίησης που δίνει «ξεκάθαρη απάντηση» σχεδόν σε όλο το φάσμα των δερματικών προβλημάτων - από την αντιμετώπιση της ακμή έως την αντιγήρανση. Στον αντίποδα, η ρετινόλη είναι ένα πολύ ισχυρό ενεργό συστατικό που μπορεί επίσης να προκαλέσει ανεπιθύμητα προβλήματα όπως ερεθισμό στο δέρμα. Έτσι, κέντρισε αμέσως το ενδιαφέρον μας το «σάντουιτς ρετινόλης», μια τεχνική που λέγεται ότι αμβλύνει τις παρενέργειες της ρετινόλης ενώ εξακολουθεί να προσφέρει τα πολυάριθμα οφέλη της.

Η ρετινόλη

Πριν αναλύσουμε τη μέθοδο «σάντουιτς ρετινόλη», είναι σημαντικό να καταλάβουμε τι είναι η ρετινόλη και ποια είναι ακριβώς η επίδρασή της στο δέρμα μας. Η ρετινόλη είναι ένα παράγωγο της βιταμίνης Α που χρησιμοποιείται συνήθως σε προϊόντα περιποίησης για την αντιμετώπιση των σημαδιών γήρανσης του δέρματος, τις λεπτές γραμμές και ρυτίδες, τον αποχρωματισμό, τη φωτεινότητα της επιδερμίδας, τη βελτίωση της υφής και των πόρων του δέρματος και τη θεραπεία της ακμής. Η ρετινόλη ενισχύει την ελαστικότητα, ενθαρρύνοντας τον κύκλο εργασιών και την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος. Προστατεύει από την διάσπαση του κολλαγόνου, αλλά διεγείρει επίσης την παραγωγή κολλαγόνου και υαλουρονικού οξέος.

SKINCARE

Πώς να εφαρμόσεις με τον καλύτερο τρόπο την ενυδατική σου κρέμα

IG @ginemargrethe

Το «σάντουιτς ρετινόλης»

Η μέθοδος «σάντουιτς ρετινόλης» περιλαμβάνει την εφαρμογή ενός στρώματος ρετινόλης ανάμεσα σε δύο στρώσεις ενυδατικής κρέμας. Αυτό στοχεύει στην προστασία της επιδερμίδας από το ενδεχόμενο του ερεθισμού, καθιστώντας αυτή την μέθοδο ιδανική και για το ευαίσθητο δέρμα.

Τα οφέλη

Ελαχιστοποιώντας την επαφή με το δέρμα, η μέθοδος «σάντουιτς ρετινόλη» μειώνει αποτελεσματικά τον ερεθισμό που σχετίζεται με τη χρήση ρετινόλης. Αυτή η τεχνική βοηθά επίσης στην ενυδάτωση του δέρματος, ελέγχει την απορρόφηση της ρετινόλης και επιτρέπει την προσαρμογή της συγκέντρωσης ρετινόλης και της συχνότητας χρήσης.

IG @ginemargrethe

Πώς να το δοκιμάσεις

Η μέθοδος «σάντουιτς ρετινόλης» είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να ενσωματώσεις τη ρετινόλη στη βραδινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου εύκολα και με απόλυτη επιτυχία. Πώς; Καθάρισε το δέρμα σου, εφάρμοσε ενυδατική κρέμα, εφάρμοσε μια μικρή ποσότητα ρετινόλης σε όλο το πρόσωπο και «κλείδωσε» με ένα δεύτερο στρώμα ενυδατικής κρέμας από πάνω.