Πώς λειτουργούν τα οξέα φρούτων (AHA) - Και γιατί η συγκέντρωση μετράει

Αν είσαι λάτρης του skincare και στόχος σου είναι να αποκτήσεις το πολυπόθητο glass skin look, τότε σίγουρα έχεις ακούσει ή διαβάσει για τα AHA (οξέα φρούτων). Είναι από τα πιο δημοφιλή και αποτελεσματικά συστατικά στη σύγχρονη κοσμετολογία, όμως για να λειτουργήσουν αποτελεσματικά και με ασφάλεια, πρέπει να ξέρεις πώς δρουν και τι σημαίνει η συγκέντρωσή τους.

Τι είναι τα AHA;

Τα Άλφα-υδροξυοξέα (AHA) είναι φυσικά ή συνθετικά οξέα που προέρχονται από φρούτα, γάλα ή ζάχαρη. Το κοινό τους χαρακτηριστικό; Έχουν απολεπιστική δράση και βελτιώνουν την όψη και υφή της επιδερμίδας. Τα πιο γνωστά AHA είναι το γλυκολικό, το γαλακτικό, το μανδελικό, το κιτρικό και το μηλικό οξύ.

SKINCARE

Φωτοαλλεργία: Όταν η επιδερμίδα αντιδρά στο φως του ήλιου

IG @franziskanazarenus

Η δράση τους

Τα AHA διαλύουν τους δεσμούς ανάμεσα στα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας, ώστε αυτά να απομακρυνθούν εύκολα και να αποκαλυφθεί το ανανεωμένο δέρμα που υπάρχει από κάτω. Τα βασικά οφέλη τους οφέλη είναι η λείανση της υφής της επιδερμίδας, η λάμψη και η ομοιομορφία, η μείωση δυσχρωμιών και πανάδων. Παράλληλα, προσφέρουν ήπια αντιγηραντική δράση, ενώ ενισχύουν την ενυδάτωση της επιδερμίδας (ειδικά στην περίπτωση του γαλακτικού οξέος).

IG @franziskanazarenus

Γιατί η συγκέντρωση μετράει;

Η συγκέντρωση ενός AHA (π.χ. 5%, 10%, 20%) καθορίζει πόσο ισχυρό και διεισδυτικό είναι το προϊόν. Όσο μεγαλύτερη η συγκέντρωση, τόσο πιο έντονη η δράση και οι πιθανότητες για ερεθισμό της επιδερμίδας.

• Τα προϊόντα με χαμηλές συγκεντρώσεις (3%–5%) σε AHA είναι ιδανικά για εσένα που είσαι αρχάρια στην εφαρμογή οξέων ή έχεις ευαίσθητο δέρμα. Παρέχουν ήπια απολέπιση και λάμψη, χωρίς ξεφλούδισμα και είναι κατάλληλα για καθημερινή χρήση.
• Τα προϊόντα που περιέχουν μέτριες συγκεντρώσεις (6%–10%) οξέων φρούτων είναι μια εξαιρετική επιλογή για εσένα που έχεις ήδη εμπειρία με τα οξέα. Προσφέρουν πιο εμφανή αποτελέσματα σε υφή και τόνωση. Τα συγκεκριμένα εφαρμόζονται 2–3 φορές την εβδομάδα, όχι καθημερινά.
• Τα προϊόντα με ψηλές συγκεντρώσεις (10%–20%+) οξέων εφαρμόζονται κατά κύριο λόγο στο ιατρείο υπό την καθοδήγηση δερματολόγου. Πρόκειται για πιο δραστικές φόρμουλες, συχνά σε μάσκες ή peels - θεραπείες λάμψης και αντιγήρανσης.

IG @franziskanazarenus

Τι να προσέχεις όταν χρησιμοποιείς AHA

• Χρησιμοποίησέ τα το βράδυ, καθώς αυξάνουν τη φωτοευαισθησία της επιδερμίδας.
• Μην τα συνδυάζεις με ρετινόλη ή άλλα οξέα, ειδικά αν είσαι αρχάρια.
• Να φοράς πάντα αντηλιακό την επόμενη μέρα με υψηλό δείκτη προστασίας.
• Αν νιώσεις τσούξιμο, ερυθρότητα ή ξεφλούδισμα, μείωσε τη συχνότητα.