Skin detox: Πώς να επαναφέρεις τη λάμψη της επιδερμίδας σου μετά τις γιορτές
Βίκυ Χριστοπούλου
9 Ιανουαρίου 2026
Μετά από εβδομάδες γεμάτες full glam makeup, ξενύχτια, γλυκά και αλκοόλ, η επιδερμίδα σου κατά πάσα πιθανότητα δείχνει θαμπή, αφυδατωμένη και κουρασμένη, ενώ δεν αποκλείται να παρατηρείς ατέλειες ή ακόμα και πιο βαθιές ρυτίδες. Η λύση; Ένα σωστό skin detox που θα επαναφέρει τη φρεσκάδα και τη φυσική ισορροπία της επιδερμίδας.
Τι σημαίνει πραγματικά “skin detox”;
Σε αντίθεση με ό,τι ίσως ακούγεται στα social media, το skin detox δεν σημαίνει «τιμωρία» ή υπερβολές. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσεις δεκάδες προϊόντα ούτε να κάνεις επιθετικές θεραπείες. Αντίθετα, πρόκειται για μια πιο μινιμαλιστική προσέγγιση στην ομορφιά, που βοηθά το δέρμα να ανασάνει, να ενυδατωθεί σωστά και να επανέλθει στα φυσιολογικά του επίπεδα ισορροπίας.
Ξεκίνα από τον σωστό καθαρισμό
Το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα είναι ο σωστός καθαρισμός. Μετά τις γιορτές, προτίμησε ένα ήπιο, ενυδατικό καθαριστικό που δεν διαταράσσει τον επιδερμικό φραγμό. Αν φοράς συχνά μακιγιάζ, ο διπλός καθαρισμός το βράδυ είναι ιδανικός: χρησιμοποίησε πρώτα ένα έλαιο ή balm για να διαλύσεις το μακιγιάζ και έπειτα ένα ήπιο gel ή αφρό για να καθαρίσεις την επιδερμίδα σου σε βάθος.
Editor's Tip: Αν έχεις ελεύθερο χρόνο, αλλά και λίγο έξτρα budget, κλείσε ραντεβού για έναν επαγγελματικό καθαρισμό προσώπου με τη δερματολόγο ή την αισθητικό σου.
Μην ξεχνάς την απολέπιση
Η ήπια απολέπιση 1-2 φορές την εβδομάδα είναι must αυτήν την περίοδο, καθώς βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και χαρίζει άμεσα πιο φωτεινή όψη. Προτίμησε χημικά exfoliants με ήπια οξέα (AHA ή PHA) αντί για scrubs με σκληρούς κόκκους, ειδικά αν η επιδερμίδα σου είναι ευαίσθητη ή αφυδατωμένη από το κρύο.
Απλοποίησε τη ρουτίνα σου
Κράτησε τη ρουτίνα σου απλή: cleanser, serum ενυδάτωσης ή λάμψης, κρέμα και αντηλιακό. Απόφυγε τα «βαριά» προϊόντα και στρέψου σε ενυδατικές συνθέσεις με υαλουρονικό οξύ ή νιασιναμίδη, που θα επαναφέρουν την ελαστικότητα και τη λάμψη στην επιδερμίδα σου.
Χρησιμοποίησε μια ενυδατική μάσκα
Μία ή δύο φορές την εβδομάδα, δώσε ένα έξτρα boost στη ρουτίνα σου, χρησιμοποιώντας μια μάσκα ενυδάτωσης ή αποτοξίνωσης.
Editor's Note: Οι μάσκες με άργιλο είναι ιδανικές για τον καθαρισμό των πόρων, ενώ οι υφασμάτινες και οι gel μάσκες προσφέρουν άμεση ενυδάτωση και φρεσκάδα.
Bonus Tip
Μην ξεχνάς ότι καμία skincare ρουτίνα δεν είναι πραγματικά αποτελεσματική χωρίς σωστή ενυδάτωση και ισορροπημένη διατροφή. Πιες περισσότερο νερό, βάλε στη διατροφή σου φρούτα και λαχανικά, προσπάθησε να κοιμάσαι 8 ώρες κάθε βράδυ και -πίστεψέ μας- η επιδερμίδα σου θα σε ανταμείψει.
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τα καλύτερα προϊόντα ομορφιάς, την τέλεια εφαρμογή τους και τα πιο hot beauty news.