Face Mapping: Πες μας πού έβγαλες σπυράκι, να σου πούμε τι σημαίνει

Ξυπνάς, κοιτάζεσαι στον καθρέφτη και αναρωτιέσαι: «Γιατί πάλι σπυράκι στο πιγούνι;». Πριν κατηγορήσεις μόνο το ελλιπές ντεμακιγιάζ ή το χθεσινοβραδινό junk food, ίσως ήρθε η ώρα να ακούσεις τι προσπαθεί να σου πει το σώμα σου. Γιατί το πρόσωπό σου δεν είναι απλώς ένας καμβάς, αλλά ένας ζωντανός χάρτης που αντανακλά την εσωτερική σου υγεία. Πάμε λοιπόν να δούμε πώς μπορείς να δεις τι θέλει να σου πει το σώμα σου, ακολουθώντας τη φιλοσοφία του face mapping.

Τι είναι το face mapping;

Το Face Mapping δεν είναι μια εφήμερη τάση του Instagram. Οι ρίζες του βυθίζονται βαθιά στην Αρχαία Κινεζική Ιατρική και την Ayurveda. Για χιλιάδες χρόνια, οι θεραπευτές πίστευαν ότι κάθε ζώνη του προσώπου συνδέεται άμεσα με ένα συγκεκριμένο εσωτερικό όργανο μέσω ενεργειακών καναλιών. Όταν η ροή της ενέργειας διαταράσσεται ή όταν ένα όργανο υποφέρει, το δέρμα λειτουργεί ως «σύστημα έγκαιρης προειδοποίησης», εμφανίζοντας ερεθισμούς, λιπαρότητα ή ακμή σε συγκεκριμένα σημεία.

SKINCARE

3 οροί με μανδελικό οξύ για μείωση των κηλίδων και της ακμή

View this post on Instagram

A post shared by Emilie Tømmerberg (@emilietommerberg)

Αποκωδικοποιώντας τον «χάρτη» της επιδερμίδας

Σπυράκια στο μέτωπο

Σύμφωνα με την κινεζική παράδοση, το μέτωπο κυβερνάται από το πεπτικό σύστημα και την ουροδόχο κύστη. Στη σύγχρονη γλώσσα, τα σπυράκια εδώ «φωνάζουν» λόγω κακής διατροφής, υπερβολικής κατανάλωσης επεξεργασμένης ζάχαρης ή έλλειψης νερού. Παράλληλα, το πάνω μέρος του μετώπου συνδέεται με το στρες. Αν οι ώρες του ύπνου σου είναι ελάχιστες και η κορτιζόλη σου στα ύψη, το μέτωπο θα είναι το πρώτο που θα το προδώσει.

Σπυράκια ανάμεσα στα φρύδια

Αυτή η περιοχή είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη στις τροφικές δυσανεξίες. Ένα σπυράκι ανάμεσα στα φρύδια μπορεί να σημαίνει ότι το συκώτι σου δυσκολεύεται να επεξεργαστεί το αλκοόλ, τα γαλακτοκομικά ή τα λιπαρά γεύματα της προηγούμενης νύχτας. Είναι το σημείο που ζητά «αποτοξίνωση» και περισσότερα πράσινα λαχανικά.

Σπυράκια στα μάγουλα

Τα μάγουλα συνδέονται παραδοσιακά με τους πνεύμονες και γι' αυτό οι καπνιστές ή όσοι ζουν σε πόλεις με έντονη ρύπανση τείνουν να εμφανίζουν ατέλειες εκεί. Ωστόσο, στην ψηφιακή εποχή, υπάρχει και ένας πιο πεζός ένοχος: τα βακτήρια από την οθόνη του κινητού μας ή η σκόνη στις μαξιλαροθήκες.

Σπυράκια στη μύτη

Η μύτη είναι η ζώνη της καρδιάς. Η ερυθρότητα ή τα μαύρα στίγματα σε αυτό το σημείο συνδέονται συχνά με την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη. Για να μειώσεις λοιπόν τις ατέλειες εκεί, δοκίμασε να υιοθετήσεις μια διατροφή πλούσια σε Ω3 λιπαρά και λιγότερο αλάτι.

View this post on Instagram

A post shared by Emilie Tømmerberg (@emilietommerberg)

Σπυράκια στο πιγούνι και το σαγόνι

Το σαγόνι είναι ο «χώρος» των ορμονών και του αναπαραγωγικού συστήματος. Η ακμή εδώ συνήθως φουντώνει κατά τη διάρκεια του κύκλου ή σε περιόδους έντονου συναισθηματικού φορτίου. Είναι το σημάδι ότι το σώμα σας χρειάζεται ισορροπία, ηρεμία και ίσως μια επίσκεψη στον ενδοκρινολόγο.

Θυμήσου...

Το Face Mapping δεν είναι διάγνωση, είναι μια πρόσκληση για αυτογνωσία. Αν οι ατέλειες επιμένουν ή είναι ε πίπονες, αναζήτησε τη συμβουλή του δερματολόγου σου.