Εντ Σίραν: Αποκαλύπτει τη μεταμόρφωση στο σώμα του - «Πάντα ένιωθα άσχημα με τον εαυτό μου»

Ο Εντ Σίραν εμφανίζεται πιο γυμνασμένος από ποτέ στο νέο εξώφυλλο του Men’s Health UK, αποκαλύπτοντας μια εντυπωσιακή σωματική μεταμόρφωση. Σε συνέντευξή του στο περιοδικό, ο 34χρονος τραγουδοποιός μίλησε ανοιχτά για τις δραστικές αλλαγές που έκανε στην καθημερινότητά του, παραδεχόμενος ότι για μεγάλο διάστημα, κυρίως από τα 20 έως τα 30 του, ζούσε με έναν τρόπο που δεν ωφελούσε ούτε τη σωματική ούτε την ψυχική του υγεία.

«Ζούσα μια αρκετά ανθυγιεινή ζωή. Ήταν διαχειρίσιμη, αλλά δεν θα έλεγα ότι αντανακλούσε θετικά στην προσωπική μου ζωή», αναφέρει χαρακτηριστικά, τονίζοντας ότι η ευεξία αποτελεί «άμεσο καθρέφτη της ψυχικής υγείας και του τρόπου που αισθάνεσαι». Η αλλαγή ξεκίνησε ουσιαστικά με την πατρότητα. Ο Σίραν και η σύζυγός του, Τσέρι Σίμπορν, έχουν αποκτήσει δύο κόρες, τη Λάιρα (5 ετών) και τη Τζούπιτερ (3 ετών), και όπως εξηγεί, η ευθύνη απέναντί τους τον ώθησε να επανεξετάσει τις συνήθειές του.

CELEBRITIES

Εντ Σίραν: “Δεν πρόκειται να μείνω για πάντα νηφάλιος, αλλά η σχέση μου με το αλκοόλ έχει αλλάξει”

Ένα κομβικό σημείο στη συνειδητοποίησή του ήταν ένα περιστατικό λίγες μόλις εβδομάδες μετά τη γέννηση της πρώτης του κόρης. Ο ίδιος θυμάται ότι είχε καταναλώσει αλκοόλ και όταν το μωρό ξύπνησε μέσα στη νύχτα, ένιωσε εξαντλημένος και ανήμπορος. «Ξύπνησα και σκέφτηκα: Μάλλον δεν πρέπει να πίνω αν πρόκειται να νιώθω τόσο άσχημα», εξομολογείται. Από εκείνη τη στιγμή, η κατανάλωση αλκοόλ μειώθηκε δραστικά, όχι μόνο για λόγους υγείας, αλλά και για να μπορεί να ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις της πατρότητας.

Παράλληλα, ο ίδιος παραδέχεται ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ επηρέαζε και την επαγγελματική του ζωή. Μετά τα 30, το σώμα του δεν άντεχε πια τους ίδιους ρυθμούς. «Έχανα τη φωνή μου, τραυματιζόμουν πιο συχνά και ένιωθα ότι δεν είχα την αντοχή που χρειαζόμουν στη σκηνή», λέει, προσθέτοντας πως στόχος του ήταν να νιώθει «υπεράνθρωπος» κατά τη διάρκεια των live εμφανίσεων.

Παρότι οι πειρασμοί υπάρχουν, ο Σίραν έχει μάθει να βάζει όρια. Αντί για εξόδους σε παμπ με φίλους, προτιμά να επιστρέφει στο ξενοδοχείο, να τρώει ελαφρά, να κάνει μασάζ και να ξεκουράζεται. «Επηρεάζομαι εύκολα. Αν οι φίλοι μου είναι εκεί, μπορεί να βγω», παραδέχεται με ειλικρίνεια. «Όταν όμως μένω στο δωμάτιο και ξεκουράζομαι, αυτό είναι ό,τι καλύτερο για τη φωνή, την ενέργεια και την υγεία μου».

Παρά τη νέα του εικόνα, ο Εντ Σίραν δηλώνει ότι ένιωσε άγχος για τη φωτογράφηση χωρίς μπλούζα, καθώς θεωρεί τον εαυτό του «τον τύπο με τον οποίο ταυτίζεται ο κόσμος». Τελικά, αποφάσισε να προχωρήσει, ελπίζοντας ότι η προσωπική του αλλαγή θα λειτουργήσει ως πηγή έμπνευσης για άλλους.

«Πάντα ένιωθα άσχημα με τον εαυτό μου», λέει. «Τώρα νιώθω καλύτερα — και αυτό αλλάζει τα πάντα».