7 σημάδια που αποδεικνύουν ότι δουλεύεις σε ένα τοξικό εργασιακό περιβάλλον
JTeam
3 Φεβρουαρίου 2025
Τις περισσότερες φορές, χρειάζεται να περάσουν αρκετά χρόνια να κατανοήσει κάποιος τι πραγματικά σημαίνει τοξικό εργασιακό περιβάλλον. Συχνά, οι άνθρωποι νιώθουμε τυχεροί που έχουμε αποφύγει μια επιχείρηση που φημίζεται ως «τοξική», αλλά φεύγοντας από εκεί συνειδητοποιούμε ότι τα πράγματα δεν ήταν όπως ακριβώς τα είχαμε στο μυαλό μας. Μπορεί να μην το καταλαβαίναμε εκείνη τη στιγμή, μπορεί να πείθαμε τον εαυτό μας ότι εμείς ήμασταν το «πρόβλημα» ή ότι απλώς τύχαινε να βλέπουμε περίεργες συμπεριφορές.
Ευτυχώς, τα τελευταία χρόνια, έχει γίνει μια πραγματική στροφή προς το να γίνουν οι χώροι εργασίας πιο διαφανείς, υποστηρικτικοί και ενθαρρυντικοί και η συζήτηση γύρω από την τοξικότητα είναι πλέον πιο ανοιχτή και προσβάσιμη σε όλους. Οι career coaches, λοιπόν, υποστηρίζουν ότι ένα τοξικό εργασιακό περιβάλλον είναι εκείνο το περιβάλλον όπου οι αρνητικές συμπεριφορές —όπως η χειραγώγηση, ο εκφοβισμός, οι φωνές, είναι τόσο εγγενείς στην κουλτούρα του οργανισμού που η έλλειψη παραγωγικότητας, η έλλειψη εμπιστοσύνης, τα υψηλά επίπεδα άγχους, οι εσωτερικές διαμάχες και οι διακρίσεις είναι ο κανόνας. Είναι ένα περιβάλλον που σε κάνει να νιώθεις «ψυχολογικά ανασφαλής». Καλά μέχρι εδώ. Αλλά ποια είναι τα σημάδια ενός τοξικού εργασιακού περιβάλλοντος;
Τα διαβάζεις παρακάτω.
- Δεν υπάρχουν όρια
Η τοξική εργασιακή κουλτούρα υποστηρίζει τη μη ύπαρξη υγιών ορίων, ενθαρρύνοντας την προτεραιότητα της δουλειάς, με κάθε κόστος. Συνήθως, σε ένα τέτοιο περιβάλλον οι εργαζόμενοι αισθάνονται συνέχεια κουρασμένοι και δεν έχουν καθόλου motivation. Οι ανώτεροι, περιμένουν από τους υπαλλήλους να μείνουν όσο αργά μένουν οι ίδιοι στο γραφείο ή να απαντούν σε μηνύματα και emails οποιαδήποτε ώρα, ακόμη και το Σαββατοκύριακο. Red flag, μόνο.
- Οι εργαζόμενοι δεν εμπιστεύονται ο ένας τον άλλον
Σε ένα τοξικό επαγγελματικό περιβάλλον, η έλλειψη εμπιστοσύνης μεταξύ των συναδέλφων είναι αισθητή. Αυτό, φαίνεται ακόμα σε μια εταιρεία όπου τα γραφεία της διοίκησης είναι στραμμένα προς τα γραφεία των υπαλλήλων, επιτρέποντας στους διευθυντές να παρακολουθούν τις δραστηριότητες στον χώρο. Ή μπορεί να φαίνεται σε ένα περιβάλλον όπου οι διευθυντές στέλνουν μηνύματα συνεχώς στους υφισταμένους τους για να ελέγξουν τι κάνουν.
- Δεν υπάρχει χώρος για λάθη
Πολλές φορές οι εργαζόμενοι σε ένα τοξικό περιβάλλον συμπεριφέρονται μονίμως επιθετικά, επειδή δεν υπάρχει χώρος για λάθη. Αν κάνουν λάθος, θα βρεθούν σε δύσκολη θέση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κακή συνεργασία μεταξύ των εργαζομένων και σε μια ατμόσφαιρα όπου επικρατεί η έλλειψη υποστήριξης.
- Οι εργαζόμενοι αντιμετωπίζουν ο ένας τον άλλον με περιφρόνηση
Η περιφρόνηση είναι ένα χαρακτηριστικό στοιχείο των τοξικών σχέσεων, γενικότερα, και εμφανίζεται συχνά σε τοξικά επαγγελματικά περιβάλλοντα. Αυτό, μπορεί να σημαίνει τα πάντα και κυρίως, υποτιμητικά σχόλια. Όχι κι ό,τι καλύτερο.
- Οι διαπροσωπικές σχέσεις δεν είναι υγιείς
Μπορείς συχνά να κρίνεις τη "συναισθηματική υγεία" ενός επαγγελματικού χώρου παρατηρώντας πώς οι άνθρωποι αλληλεπιδρούν. Αν οι περισσότεροι είναι απορροφημένοι, σκυθρωποί και συγκεντρωμένοι στις οθόνες τους, αυτό μπορεί να υποδεικνύει μια τοξική κουλτούρα.
- Δεν υπάρχει υποστήριξη για την ανάπτυξη των εργαζομένων
Πολλοί εργαζόμενοι σε τοξικά περιβάλλοντα πρέπει να «βρουν λύσεις μόνοι τους», καθώς δεν υπάρχει καθοδήγηση ή υποστήριξη για να εξελιχθούν. Αυτό ισχύει κυρίως για τους εργαζομένους που βρίσκονται σε αρχικά στάδια της καριέρας τους και για όσους συχνά δεν έχουν ίσες ευκαιρίες ανάπτυξης ή υποστήριξης.
- Οι εργαζόμενοι έχουν σωματικά συμπτώματα από το άγχος της δουλειάς
Σε ένα τοξικό επαγγελματικό περιβάλλον, το άγχος μπορεί να έχει φυσικές συνέπειες στην υγεία ενός ανθρώπου, όπως πεπτικά προβλήματα, αϋπνία, κόπωση, πόνους και κρίσεις πανικού. Οι εργαζόμενοι σε μια τέτοια εταιρεία, ίσως αρχίζουν να απογοητεύονται και να αποσύρονται από κάθε προσπάθεια. Αυτό, σημαίνει και την αποχώρησή τους από την εταιρεία, γενικότερα.
