Συστατικά:
- 1 φλιτζάνι μαγειρεμένη κινόα
- 1 φλιτζάνι κονσερβοποιημένα φασόλια
- 1/2 φλιτζάνι πολτό ντομάτας
- 2 κουταλάκι του γλυκού ξερό βασιλικό
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο
- 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη επιλογής,
- Μοτσαρέλα όση ποσότητα επιθυμείτε
Εκτέλεση:
Προθερμαίνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς και λαδώνετε ένα ταψί. Σε ένα μέτριο μπολ, πολτοποιήστε τα φασόλια και προσθέστε όλα τα υπόλοιπα υλικά, ανακατεύοντας. Στη συνέχεια πλάστε μικρές μπάλες και τοποθετήστε τις στο ταψί. Ψήστε για 30 λεπτά μέχρι να γίνουν τραγανές εξωτερικά.
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και ανακαλύψτε εύκολες, γρήγορες και νόστιμες συνταγές.
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
- Πες μου το αγαπημένο σου χρώμα, να σου πω πόσο υψηλό EQ έχεις: Τα 3 χρώματα που «προδίδουν» έναν συναισθηματικά πανέξυπνο άνθρωπο
- Οι γονείς που μεγαλώνουν συναισθηματικά ευφυή παιδιά, τους κάνουν τακτικά αυτές τις 9 ερωτήσεις
- Λούρδη Λεόν: Η κόρη της Μαντόνα επανέφερε την τάση no bra στην Εβδομάδα Μόδας του Παρισιού – H braless εμφάνιση με διάφανο φόρεμα