Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα smoothie αποτοξίνωσης, για να προετοιμάσετε το σώμα σας για την άφιξη του καλοκαιριού αλλά και για να αποτοξινωθείτε από το Πάσχα. Φτιάξτε το παρακάτω smoothie και απολαύστε το όποια ώρα της ημέρας θέλετε. Εκτός από ότι θα σας βοηθήσει να αποβάλλετε τις τοξίνες θα σας χαρίσει επίσης βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία.
Συστατικά:
- 2 φλιτζάνια μάνγκο κομμένο σε κύβους
- 1 καρότο
- 1 ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκάλι
- Φρέσκα φύλλα δυόσμου
Εκτέλεση:
Κόψτε το μάνγκο και το καρότο σε φέτες και ρίξετε τις σε ένα μπλέντερ μαζί με τα φύλλα δυόσμου και το χυμό από πορτοκάλι και χτυπήστε τα μέχρι να δημιουργηθεί μια κρεμώδη υφή. Αν θέλετε να είναι πιο αραιό ρίξτε νερό. Ανακατέψετε καλά και το smoothie είναι έτοιμο.
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και ανακαλύψτε εύκολες, γρήγορες και νόστιμες συνταγές.
