Οι διακοπές στο βουνό είναι πάντα μια καλή ιδέα. Αν ανήκεις στην κατηγορία των ανθρώπων που λατρεύουν να γίνονται ένα με τη φύση και να περνούν τις διακοπές τους σε καταπράσινα τοπία με ποτάμια, καταρράκτες και λίμνες, σε καταλαβαίνουμε. Μπορεί η πλειονότητα να επιλέγει τη θάλασσα, ωστόσο οι διακοπές στο βουνό είναι εξίσου υπέροχες.
Σε περίπτωση που φέτος σκέφτεσαι να επισκεφτείς μία από τις μαγευτικές περιοχές της Ελλάδας μαζί με τα παιδιά σου, καλό θα ήταν πριν να ενημερωθείς για μερικά σημαντικά πράγματα, που αφορούν στην προστασία του. Αρχικά, να τονίσουμε πως ένα παιδί δεν είναι εξοικειωμένο με τη φύση, συνεπώς θα πρέπει να του εξηγήσουμε αναλυτικά πώς να συμπεριφέρεται μπροστά σε διάφορους κινδύνους, έτσι ώστε να το προστατέψουμε.
Η σωστή ενημέρωση τόσο για τον γονιό όσο και για το παιδί είναι απαραίτητη πριν από την έναρξη της εκδρομής. Με αυτόν τον τρόπο το παιδί μας θα αποκτήσει μια ιδέα για όσα ενδέχεται να συναντήσει κατά την παραμονή του στο βουνό και εμείς θα έχουμε λιγότερο άγχος για τους κινδύνους.
Το Σωματείο «Αντιμετώπιση Παιδικού Τραύματος» δημιούργησε μια πολύ χρήσιμη λίστα με όλα πρέπει να γνωρίζει ένας γονιός πριν από τις διακοπές στο βουνό, ώστε να κυλήσουν ομαλά οι ημέρες χωρίς απρόοπτα περιστατικά.
Μερικές συμβουλές για την ασφάλεια στο βουνό:
- Όλα τα αθλήματα του βουνού, όπως η αναρρίχηση, η ανάβαση, η ελεύθερη πτώση, καλό είναι να γίνονται σε οργανωμένες ομάδες υπό την επιτήρηση ειδικών, να ακολουθούνται αυστηρά οι κανόνες ασφαλείας και να χρησιμοποιείται ο κατάλληλος εξοπλισμός.
- Κατάλληλο ντύσιμο: α) στην πεζοπορία κατάλληλα υποδήματα και καπέλο β) στην ποδηλασία κράνος ασφαλείας και σωστά παπούτσια γ) στο rafting εγκεκριμένα σωσίβια και κράνος.
- Να μάθουμε στα παιδιά να αναγνωρίζουν τα δηλητηριώδη έντομα και ερπετά της περιοχής και πώς να αποφεύγουν ατυχήματα που προέρχονται από αυτά.
- Να αποφεύγουν να περπατούν μέσα σε ψηλά χόρτα, και να βάζουν τα χέρια τους σε χαραμάδες και κάτω από πέτρες, γιατί εκεί μπορεί να βρίσκονται φίδια και δηλητηριώδη έντομα.
- Να μάθουμε στα παιδιά ότι τα ζώα γίνονται επικίνδυνα όταν αισθάνονται ότι απειλούνται, είναι άρρωστα ή προστατεύουν τα μικρά τους, την τροφή τους, την κατοικία τους, ακόμα και το αφεντικό τους. Κατά κανόνα τα παιδιά πρέπει να μάθουν να σέβονται όλα τα ζώα.
- Στην εξοχή τα παιδιά μπορεί να συναντήσουν ζώα μη κατοικίδια, όπως τσοπανόσκυλα και γαϊδουράκια που δεν είναι συνηθισμένα σε κόσμο.
- Να βεβαιωθούμε ότι δεν υπάρχουν δηλητηριώδη φυτά στην περιοχή, όπως μανιτάρια, και ας μάθουμε στα παιδιά μας να τα αναγνωρίζουν και να μην τα αγγίζουν.
- Να βεβαιωθούμε ότι στην περιοχή δεν υπάρχουν ποτάμια, πηγάδια, στέρνες και άλλα μέρη αποθήκευσης νερού. Σε περίπτωση που υπάρχουν, εξηγούμε την επικινδυνότητά τους στα παιδιά και τα αποτρέπουμε από το να παίζουν κοντά τους.
- Τα παιδιά πρέπει να μένουν μακριά από σπίρτα, φωτιά και γκαζάκια. Όταν κρίνουμε ότι είναι πλέον ώριμα και υπεύθυνα, τους μαθαίνουμε πώς να τα μεταχειρίζονται σωστά.
- Προτιμήστε όταν τα παιδιά εξερευνούν το βουνό ή την εξοχή, να είναι μέλος μιας ομάδας. Έτσι, σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, υπάρχει πάντα κάποιος που μπορεί να ενημερώσει έναν ενήλικα. Επίσης, είναι σημαντικό τα παιδιά να ενημερώνουν τους γονείς ή κηδεμόνες τους για τον προορισμό και την ώρα επιστροφής, πριν οποιαδήποτε εξόρμηση.
- Προσοχή στο σκαρφάλωμα των δέντρων. Προτρέπουμε τα παιδιά να επιλέγουν δέντρα με γερά και ανθεκτικά κλαδιά που μπορούν να υποστηρίξουν το βάρος τους.
- Να προσέχουμε τις καλοκαιρινές καταιγίδες. Ας μάθουμε στα παιδιά μας να μη στέκονται κάτω από δέντρα και ηλεκτρικά καλώδια και να μην κολυμπούν όταν υπάρχουν κεραυνοί.
- Με τις υψηλές καλοκαιρινές θερμοκρασίες υπάρχει μεγάλος κίνδυνος δηλητηρίασης. Να μάθουμε στα παιδιά να αποφεύγουν τις αλλοιωμένες τροφές, τα λιωμένα παγωτά και τα ληγμένα προϊόντα. Δεν βάζουμε ποτέ πίσω στην κατάψυξη τρόφιμα που έχουν ήδη αποψυχθεί.
Τα παραπάνω είναι γνωστά σε όλους μας. Δυστυχώς όμως, είναι τόσο απλά που κάποιες φορές παραβλέπονται. Όλοι πιστεύουμε ότι δεν θα συμβούν σε εμάς και επαναπαυόμαστε, με αποτέλεσμα να έχουμε πολλά ατυχήματα κατά την διάρκεια του καλοκαιριού. Λίγη περισσότερη προσοχή, λοιπόν, και είμαστε έτοιμοι για τις διακοπές μας.
