Έρευνα αποκαλύπτει πως το τραγούδι συμβάλλει στην καλή διάθεση των βρεφών

Μια νέα διεθνής επιστημονική μελέτη αναδεικνύει τη δύναμη του τραγουδιού ως ένα απλό και αποτελεσματικό εργαλείο για την ενίσχυση της συναισθηματικής ευεξίας των βρεφών. Σύμφωνα με τα ευρήματα, το τραγούδι των φροντιστών προς τα μωρά τους μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη διάθεση των βρεφών, προσφέροντας ταυτόχρονα οφέλη και για τους ίδιους τους γονείς.

Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Child Development και υλοποιήθηκε με τη συνεργασία ερευνητών από κορυφαία πανεπιστήμια όπως το Γέιλ, το Άμστερνταμ, το Όκλαντ (Νέα Ζηλανδία), το McGill (Καναδάς), την Ιατρική Σχολή Donald and Barbara Zucker (Hofstra/Northwell, ΗΠΑ) και το Πρίνστον.

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Μάθετε πώς οι δεσμοί που είχατε ως βρέφος επηρεάζουν τις σχέσεις σας τώρα

Στην έρευνα συμμετείχαν 110 φροντιστές και τα βρέφη τους, με μέση ηλικία περίπου τεσσάρων μηνών. Το κύριο μέρος της μελέτης διήρκεσε έξι εβδομάδες, με τους γονείς να λαμβάνουν καθοδήγηση μέσω εκπαιδευτικών βίντεο ώστε να τραγουδούν συχνότερα στα μωρά τους. Καθ’ όλη τη διάρκεια, οι συμμετέχοντες κατέγραφαν μέσω εφαρμογής στο κινητό τους τη διάθεση του παιδιού και του ίδιου του φροντιστή, το επίπεδο άγχους, την ποιότητα του ύπνου και τη χρήση μουσικής.

Τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά: η αυξημένη συχνότητα τραγουδιού συσχετίστηκε με βελτίωση στη διάθεση των βρεφών. Οι γονείς χρησιμοποίησαν κυρίως το τραγούδι στις ρουτίνες χαλάρωσης των παιδιών, ενσωματώνοντάς το οργανικά στην καθημερινότητά τους.

Οι ερευνητές τονίζουν πως πρόκειται για μια χαμηλού κόστους, εύκολα εφαρμόσιμη παρέμβαση, η οποία μπορεί να ενισχύσει τη συναισθηματική υγεία τόσο των βρεφών όσο και των φροντιστών. Επιπλέον, επισημαίνουν πως, δεδομένης της σχετικά σύντομης διάρκειας της παρέμβασης, τα οφέλη ενδέχεται να είναι ακόμη μεγαλύτερα σε πιο μακροπρόθεσμες και εντατικότερες εφαρμογές.

Ωστόσο, η μελέτη είχε και περιορισμούς. Το δείγμα αποτελούνταν κυρίως από λευκούς φροντιστές υψηλού μορφωτικού και κοινωνικοοικονομικού επιπέδου, γεγονός που περιορίζει τη δυνατότητα γενίκευσης των αποτελεσμάτων. Επιπλέον, οι εκτιμήσεις για τη διάθεση των βρεφών βασίστηκαν αποκλειστικά σε αναφορές των φροντιστών, αν και καταγράφηκαν σε πραγματικό χρόνο για να μειωθεί η υποκειμενικότητα.

Παρά τα όποια μειονεκτήματα, η μελέτη ενισχύει την ιδέα ότι η μουσική –και ειδικά το τραγούδι των γονιών προς τα μωρά– δεν είναι απλώς μια μορφή ψυχαγωγίας, αλλά ένα ισχυρό μέσο φροντίδας και συναισθηματικής σύνδεσης.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ