Κατέληξε να αποτελεί έναν από τους χρυσούς κανόνες για καλή φυσική κατάσταση τον οποίο εφάρμοζαν και εξακολουθούν να εφαρμόζουν εκατομμύρια άνθρωποι ανά τον κόσμο. Και ορίζει πως δέκα χιλιάδες βήματα την ημέρα είναι αρκετά για να έχουμε καλή υγεία και να θωρακίζουμε τον οργανισμό μας έναντι πολλών παθήσεων.
Την ίδια ώρα, ωστόσο, αποτελεί γεγονός πως ο εν λόγω αριθμός είναι αυθαίρετος και δεν προέκυψε έπειτα από ιατρικές μελέτες αλλά χάρη σε μια ιδιαίτερα, όπως αποδεικνύεται, επιτυχημένη διαφημιστική καμπάνια μιας ιαπωνικής εταιρείας. Επιδιώκοντας να αξιοποιήσει την εξαιρετική επιτυχία των Ολυμπιακών Αγώνων του 1964 που πραγματοποιήθηκαν στο Τόκιο, η τεχνολογική εταιρεία Yamasa -μας πληροφορεί ο Guardian– σχεδίασε τον πρώτο μετρητή βημάτων, μια φορητή συσκευή που ονομάστηκε «manpo-kei», «μετρητής 10.000 βημάτων» στα Ιαπωνικά. Διαβάστε τη συνέχεια εδώ.
