Μήπως βρίσκεσαι στο όριο του αλκοολισμού; Τα 6 σημάδια που πρέπει να κοιτάξεις

Σου αρέσει το αλκοόλ και το παραδέχεσαι περήφανα –καλά κάνεις. Μήπως, όμως, πίνεις ανησυχητικά πολύ; Μήπως το να πίνεις καθημερινά και να ξυπνάς συχνά με hangover πρέπει κάπως να σταματήσει;

Ο Βρετανός γιατρός Ντέιβ Νίκολς, μίλησε στο The Sun και έδωσε τα 6 σημάδια που μαρτυρούν πως κάποιος βρίσκεται στο όριο του αλκοολισμού και εξήγησε πότε πρέπει να ανησυχήσουμε.

#NOW

Ξύπνησες με το χειρότερο hangover; Πώς να το ξεπεράσεις γρήγορα και ανώδυνα

«Όλα τους, δείχνουν ένα μοτίβο κατανάλωσης από το ένα ή τα περισσότερα ποτά καθημερινά, ή το να πίνεις υπερβολικά, σε τακτική βάση», εξήγησε. Συγκεκριμένα, τα παρακάτω 6 θα πρέπει να σε προβληματίσουν.

• Πίνεις αλκοόλ καθημερινά, χωρίς να το παίρνεις είδηση
• Συχνά, πίνεις υπερβολικά
• Βγαίνεις έξω μόνο όταν πρόκειται να πιείς
• Πίνεις πολλές φορές μέσα στη μέρα
• Ενοχλείσαι όταν η παρέα σου δεν πίνει
• Πίνεις περισσότερο απ’ όσο συνιστάται (14 μονάδες αλκοόλ ανά τριήμερο, περίπου)

«Μπορεί να μην έχεις αποκτήσει σωματική εξάρτηση από το αλκοόλ, όμως αν συνεχίσεις έτσι, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος εθισμού», εξηγεί ο Νίκολς.