Η ζωή είναι μια διαδρομή γεμάτη χρώματα. Άλλοτε απολαμβάνουμε την αίσθηση των φωτεινών αποχρώσεων και είμαστε ευτυχισμένοι και άλλοτε καλούμαστε να διαχειριστούμε τις σκούρες αποχρώσεις, βιώνοντας αρνητικά συναισθήματα. Κάθε ημέρα είναι διαφορετική και μας προσφέρει μια καινούργια ευκαιρία να ζήσουμε, να ονειρευτούμε και να πετύχουμε όσα έχουμε στο μυαλό μας. Η επίτευξη της ευτυχίας είναι ο απώτερος σκοπός όλων, ωστόσο αν δεν ακολουθήσουμε κάποια συγκεκριμένα μαθήματα ζωής, είναι βέβαιο πως θα παραμείνει άπιαστο όνειρο.
Μεγαλώνοντας υιοθετούμε μια στάση για τη ζωή, αποκτούμε άποψη για όσα συμβαίνουν γύρω μας και πορευόμαστε έχοντας το δικό μας αξιακό σύστημα. Η πορεία μας είναι γεμάτη σωστά και λάθη, που μας φέρνουν πιο κοντά με τον εαυτό μας. Άλλωστε, τότε και μόνο τότε έχουμε την ευκαιρία να κατανοήσουμε πλήρως τι συμβαίνει στον εσωτερικό κόσμο μας. Η ευτυχία είναι επιλογή κι αν θέλεις να τη νιώσεις δεν έχεις παρά να αναθεωρήσεις για τον τρόπο που σκέφτεσαι, κρίνεις και αντιμετωπίζεις όσα λαμβάνουν χώρα γύρω σου.
Παρακάτω, θα βρεις μια λίστα με 20 μαθήματα ζωής, τα οποία είναι εξίσου σημαντικά με τα μαθήματα που κάναμε στο σχολείο. Η προσωπική ευτυχία είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με αυτά, συνεπώς είναι στο χέρι σου ο τρόπος που θα τα διαχειριστείς. Αν τα ακολουθήσεις πάντως, είναι σχεδόν βέβαιο πως η ευτυχία θα «χτυπήσει» την πόρτα σου.
20 μαθήματα ζωής για να ανακτήσεις την ελευθερία και την ευημερία
#1 Έλεγξε όσα μπορείς να ελέγξεις και αγνόησε όλα τα υπόλοιπα.
#2 Δεν υπάρχει τελειότητα. Η πρόοδος και η εξέλιξη πρέπει να είναι οι στόχοι σου.
#3 Αποδέξου ό,τι εμφανίζεται στην πορεία σου. Υπάρχει λόγος.
#4 Γράψε τις σκέψεις σου.
#5 Ανάλαβε την ευθύνη των πράξεών σου.
#6 Αν μάθεις να μαγειρεύεις, θα τρως πάντα καλά.
#7 Εξέφρασε την ευγνωμοσύνη σου προς τους ανθρώπους που αγαπάς.
#8 Όσα λιγότερα πράγματα έχεις στο σπίτι σου τόση λιγότερη θα είναι και η ακαταστασία.
#9 Κλάψε όσο μπορείς.
#10 Γέλα όσο πιο συχνά μπορείς.
#11 Μην καταπιέζεις τον θυμό σου.
#12 Πιες νερό και αθλήσου σε καθημερινή βάση.
#13 Αγόρασε ένα ξυπνητήρι και σταμάτα να χρησιμοποιείς για πάντα το κινητό σου.
#14 Γνώρισε καλύτερα τον εαυτό σου.
#15 Διάβασε βιβλία με ποικίλο περιεχόμενο.
#16 Πες «όχι», αυτά θα σε οδηγήσουν στα μονοπάτια της χαράς.
#17 Πρόσθεσε φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σου.
#18 Πες «σ’ αγαπώ» και «συγγνώμη». Είναι σημαντικότερα από τον εγωϊσμό σου.
#19 Αποδέξου τις προκλήσεις. Είναι για καλό.
#20 Μην επιτρέψεις σε κανέναν να καθορίσει τη ζωή σου.
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.
