Κοιμάσαι αγκαλιά με το μαξιλάρι σου; 10 πράγματα που πρέπει να μάθεις για τον εαυτό σου

Είτε το πιστεύεις είτε όχι, ο τρόπος που κοιμόμαστε μπορεί να φανερώσει πολλά στοιχεία για την προσωπικότητά μας. Η στάση του ύπνου, η ρουτίνα που έχουμε υιοθετήσει, οι προτιμήσεις ή οι ιδιαιτερότητές μας, αλλά και οι προσωπικοί κανόνες που δεν αλλάζουμε ποτέ, μαρτυρούν πράγματα για τον εαυτό μας και τον εσωτερικό κόσμο μας που, ενδεχομένως ούτε εμείς γνωρίζουμε. Αν, για παράδειγμα, δεν μπορείς ή δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς χωρίς να έχεις ένα μαξιλάρι στην αγκαλιά σου, διαθέτεις κάποια μοναδικά στοιχεία που σε χαρακτηρίζουν ως άνθρωπο.

Πολλές φορές, μέσα στην καθημερινότητά μας, υιοθετούμε συμπεριφορές, τις οποίες, όμως, δεν σκεφτόμαστε. Από τον τρόπο που θα πλύνουμε τα δόντια μας, μέχρι το πώς θα κόψουμε τα φρούτα ή τι θα ντυθούμε, όλα έχουν κάτι να δηλώσουν για εμάς. Οι άνθρωποι που απολαμβάνουν να κοιμούνται με ένα μαξιλάρι στην αγκαλιά τους ξεχωρίζουν από τους υπόλοιπους. Αυτή η φαινομενικά αυθόρμητη κίνηση, καθρεφτίζει τον βαθύτερο κόσμο τους, αλλά και τον τρόπο που έχουν επιλέξει να ζουν.

ΥΓΕΙΑ + ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για άσκηση ώστε να κοιμάστε καλύτερα

Σε αντίθεση, όμως, με μια καθαρά πρακτική συνήθεια, η αγκαλιά ενός μαξιλαριού είναι μια κίνηση με βαθύ συναισθηματικό υπόβαθρο. Το μαξιλάρι παύει να είναι ένα απλό αντικείμενο και μετατρέπεται σε ένα σύμβολο θαλπωρής, ασφάλειας και συναισθηματικής στήριξης. Λειτουργεί ως υποκατάστατο της ανθρώπινης επαφής ή ως ένας σιωπηλός προστάτης απέναντι στο στρες της ημέρας που πέρασε.

Αυτή η ανάγκη για επαφή, δεν είναι καθόλου τυχαία. Αποτελεί μια γέφυρα προς τα βαθύτερα στρώματα του ψυχισμού μας και αποκαλύπτει μια βαθιά ανάγκη για σύνδεση, παρηγοριά και σταθερότητα. Σύμφωνα με την ψυχολογία, οι άνθρωποι που το κάνουν, έχουν 10 κοινά στοιχεία. Αν ανήκεις σε αυτή την κατηγορία, ορίστε όσα πρέπει να γνωρίζεις για εσένα.

Αν κοιμάσαι αγκαλιά με το μαξιλάρι σου, υπάρχουν 10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για τον εαυτό σου

• #1 Βρίσκεις τρόπους να ηρεμείς τον εαυτό σου - ακόμα και τις πιο κρίσιμες στιγμές.
• #2 Είσαι πολύ στοργικός.
• #3 Παραμένεις συνδεδεμένος με τα παιδικά χρόνια σου και τις αναμνήσεις που τα συνοδεύουν.
• #4 Έχεις μια εσωτερική τρυφερότητα, που σπάνια αφήνεις να βγει προς τα έξω.
• #5 Είσαι συμπονετικός.
• #6 Η υπερβολική οικειότητα σου προκαλεί αμηχανία.
• #7 Εκτιμάς τον προσωπικό χρόνο σου και τη ρουτίνα που έχεις δημιουργήσει.
• #8 Αναζητάς τη σταθερότητα στις σχέσεις σου.
• #9 Απολαμβάνεις να νιώθεις άνεση και ασφάλεια.
• #10 Είσαι ανιδιοτελής - ειδικά στις σχέσεις σου.