Η Yoga & Pilates Teacher Ιωάννα Κολιακουδάκη μάς δείχνει ασκήσεις για να χάσουμε εύκολα και γρήγορα τα περιττά κιλά

Ιωάννα Κολιακουδάκη
Τρίτη, 19 Ιανουαρίου 2021

Αν ανήκετε σε εκείνους που δεν μπορούν με τίποτα να χάσουν τα περιττά κιλά, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πως μαγικό ραβδί δεν υπάρχει. Όμως εάν ακολουθήσετε μια ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με γυμναστική, θα καταφέρετε να επανέλθετε στα κιλά που επιθυμείτε. 

Βάλτε λοιπόν μουσική και πατήστε play στο παρακάτω video και πολύ σύντομα τα περιττά κιλά θα αποτελούν παρελθόν.
 

Ιωάννα Κολιακουδάκη, Yoga & Pilates Teacher. Δασκάλα εκπαιδευτικών προγραμμάτων Yoga 200 & 300 ωρών. Ιδιοκτήτρια του The Tree Of Life Center. 

Γίνε κι εσύ μέλος μόνο με 6€/ έτος στο συνδρομητικό Jenny.gr Exclusive Benefits