Πώς να στηρίξεις μια φίλη σου που έχει καρκίνο του μαστού

Όταν η αγαπημένη σου φίλη διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού, η πρώτη σου αντίδραση μπορεί να είναι η αίσθηση αμηχανίας ή ακόμα και φόβου.

Τι ακριβώς να πεις; Πώς μπορείς τη να βοηθήσεις πραγματικά; Κάθε γυναίκα που περνά αυτή την πρόκληση χρειάζεται κάτι διαφορετικό, αλλά αυτό που είναι πάντα πολύτιμο είναι η παρουσία, η κατανόηση και η αληθινή φροντίδα.

Έτσι θα μπορέσει να δώσει τη μάχη της ενάντια στον καρκίνο του μαστού συγκεντρωμένη, με υπομονή και επιμονή.

Ακολουθούν μερικοί τρόποι να σταθείς δίπλα της με ευαισθησία και αγάπη στη φίλη σου που έχει καρκίνο του μαστού

Pexels

Να είσαι εκεί, πραγματικά εκεί

Όταν λέμε να είσαι εκεί γι’ αυτήν δεν σημαίνει μόνο με την σωματική παρουσία. Σημαίνει να την ακούσεις προσεκτικά, χωρίς να τη διακόπτεις ή να της λες τι πρέπει να κάνει.

Ένα απλό "Είμαι δίπλα σου, όποτε και όπως με χρειαστείς" μπορεί να της δώσει τεράστια ανακούφιση, χαρά, ηρεμία και αισιοδοξία.

Να της προσφέρεις πρακτική βοήθεια με διακριτικότητα

Κάποιες από εμάς όταν περνούν δυσκολίες, συχνά διστάζουν να ζητήσουν βοήθεια. Μπορείς όμως πάντα να τις προσφέρεις πρακτικές λύσεις χωρίς να την κάνεις να νιώσει άβολα.

Κάνε συγκεκριμένες προτάσεις, όπως "Θέλεις να έρθω μαζί σου στο ραντεβού με τον γιατρό;" ή "Να σου φέρω κάτι φαγητό; Ξέρω πόσο σου αρέσει εκείνο το μαγαζί."

Οι μικρές χειρονομίες καθημερινής φροντίδας να είσαι σίγουρη ότι μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά.

Pexels

Να την αφήνεις να εκφράζεται χωρίς να προσπαθείς να... φτιάξεις την κατάσταση

Μπορεί να νιώθεις την ανάγκη να την κάνεις να νιώσει καλύτερα, αλλά μερικές φορές απλώς χρειάζεται να εκφράσει τα συναισθήματά της.

Μην προσπαθήσεις να πεις ότι όλα θα πάνε καλά ή να της δώσεις αμέσως λύσεις. Μερικές φορές το μόνο που χρειάζεται είναι να της κρατήσεις το χέρι και να ακούσεις.

Το να είσαι εκεί για να ακούσεις χωρίς κρίση είναι από τις πιο σημαντικές πράξεις φιλίας.

Να σέβεσαι τα όριά της

Η κάθε γυναίκα αντιμετωπίζει μια διάγνωση καρκίνου του μαστού με τον δικό της τρόπο. Κάποιες θέλουν να μιλούν πολύ, άλλες θέλουν να αποτραβηχτούν.

Το να καταλάβεις και να σεβαστείς πότε θέλει να μιλήσει και πότε χρειάζεται τον χώρο της είναι κρίσιμο. Μην την πιέζεις να μοιραστεί περισσότερα από αυτά που νιώθει άνετα.

Pexels

Να της υπενθυμίζεις τη δύναμή της

Πολλές που αντιμετωπίζουν τον καρκίνο του μαστού χάνουν την αίσθηση της ταυτότητάς τους ή νιώθουν αδυναμία.

Υπενθύμισέ της τη δύναμη που έχει. Θυμήσου στιγμές που έχει καταφέρει να ξεπεράσει δυσκολίες στο παρελθόν και δώσε της την πίστη ότι μπορεί να το κάνει ξανά, αυτή τη φορά με περισσότερη υποστήριξη.

Να μείνεις δίπλα της σε όλη τη διαδρομή

Η στήριξή σου δεν είναι μόνο για τώρα, αλλά για το διάστημα που θα ακολουθήσει.

Μια διάγνωση καρκίνου του μαστού δεν είναι μια σύντομη περιπέτεια. Είσαι εκεί και στις καλές, και στις δύσκολες στιγμές, ακόμα και όταν άλλοι μπορεί να επιστρέψουν στην καθημερινότητά τους.

Η σταθερότητα της παρουσίας σου μπορεί να της δώσει δύναμη να συνεχίσει τη μάχη.

Να κάνεις χώρο για στιγμές χαράς και ανάσες κανονικότητας

Μια διάγνωση καρκίνου του μαστού δεν σημαίνει ότι η ζωή πρέπει να σταματήσει.

Βοήθησέ την να βρει μικρές στιγμές χαράς, να κάνει πράγματα που της αρέσουν, να νιώσει ότι υπάρχει ζωή πέρα από την ασθένεια.

Αυτό μπορεί να είναι μια έξοδος για καφέ, μια ταινία, ή απλώς μια συζήτηση για οτιδήποτε άλλο πέρα από την υγεία της.

Pexels

Συμπερασματικά: Το να στηρίξεις μια φίλη που αντιμετωπίζει τον καρκίνο του μαστού είναι μια πράξη αγάπης, που απαιτεί υπομονή, ενσυναίσθηση και συνέπεια.

Με τη φροντίδα και την παρουσία σου, μπορείς να γίνεις το στήριγμά της, δίνοντάς της την αίσθηση ότι δεν είναι μόνη σε αυτή τη δύσκολη διαδρομή.

Η αληθινή φιλία άλλωστε λάμπει περισσότερο στις πιο σκοτεινές στιγμές.