WELL BEING ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

O No1 τρόπος για να κάνεις μια καλή πρώτη εντύπωση. Λειτουργεί σχεδόν πάντα


JTeam

28 Νοεμβρίου 2024

πρώτη εντύπωση
Unsplash/Farol 106
Ποτέ δεν έχουμε μια δεύτερη ευκαιρία για να κάνουμε την πρώτη καλή εντύπωση

Οι άνθρωποι σχηματίζουμε άποψη για κάποιον που γνωρίζουμε πρώτη φορά μόλις σε ένα δέκατο του δευτερολέπτου. Αυτό σημειώνουν οι έρευνες και αυτή είναι η αλήθεια. Ενώ πολλές φορές θεωρούμε ότι έχουμε περισσότερο χρόνο για να κάνουμε μια πρώτη καλή εντύπωση σε κάποιον, φαίνεται πως η αλήθεια διαφέρει. Γιατί από την πρώτη κουβέντα ή το πρώτο βλέμμα που θα ανταλλάξουμε με τον άλλο, εκείνος θα έχει καταλήξει ήδη για την ικανότητά μας, την αξιοπιστία μας και τα χαρακτηριστικά μας.

Οι ειδικοί σημειώνουν πως ποτέ δεν έχουμε μια δεύτερη ευκαιρία για να κάνουμε την πρώτη καλή εντύπωση. Και αυτό δεν φαίνεται δίκαιο, γιατί οι συνέπειες μπορεί να είναι τεράστιες, όπως να μην πάρουμε μια δουλειά που θέλουμε και έχουμε ανάγκη ή να χάσουμε ένα δεύτερο ραντεβού. Ευτυχώς, όμως, υπάρχει τρόπος για να βεβαιωθείς ότι όντως θα κάνεις μια πρώτη καλή εντύπωση.

Σύμφωνα με τον Σκοτ Μάουτζ και ένα άρθρο του στο CNBC, το «κλειδί» βρίσκεται στο να δείξεις πόσο σε ενδιαφέρουν αυτά που έχει να πει ο άλλος, αντί να προσπαθήσεις να είσαι εκθαμβωτικός. Οι άνθρωποι μερικές φορές πιστεύουν ότι πρέπει να ανακατευθύνουν τη συζήτηση γύρω από τον εαυτό τους σε μια προσπάθεια να εντυπωσιάσουν. Αυτό, όμως, μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Οι ειδικοί έχουν διαπιστώσει ότι στους ανθρώπους τείνει να τους αρέσει να τους κάνουν ερωτήσεις, γιατί αυτό δημιουργεί μια αλληλεπίδραση να αισθάνονται πιο συνδεδεμένοι.

Το θέμα είναι να προσπαθήσεις να δημιουργήσεις μια ζεστή, αξέχαστη συζήτηση που κάνει το άλλο άτομο να νιώθει ότι νοιάζεσαι. Σχεδόν σε όλους αρέσει να μιλούν για τον εαυτό τους ή για ένα θέμα που τους παθιάζει, αν αισθάνονται ότι το άλλο άτομο ενδιαφέρεται πραγματικά, γεγονός που κάνει αυτήν τη στρατηγική να λειτουργεί σχεδόν σε κάθε περίπτωση.

Άλλες στρατηγικές που θα σε βοηθήσουν να κάνεις πάντα μια καλή πρώτη εντύπωση

  • Άκου τον άνθρωπο που έχεις απέναντί σου με προσοχή

Μην αισθάνεσαι ότι πρέπει να παρεμβαίνεις συνεχώς. Μην προσπαθήσεις να είσαι πάντα πνευματώδης ή σωστός. Μην ξοδεύεις την ώρα που μιλάει ο άλλος, σκεπτόμενος τι θα πεις στη συνέχεια.

  • Κάνε καλές ερωτήσεις

Το να κάνεις ερωτήσεις δείχνει κυρίως ότι ακούς προσεκτικά αυτό που λέει ο άλλος, το εκτιμάς, επικυρώνεις την αξία του και δείχνεις ότι θέλεις να μάθεις περισσότερα. Βοηθάει να διατηρηθεί η συζήτηση σε εξέλιξη και ενισχύει την αίσθηση σύνδεσης και ζεστασιάς. Μια καλή ερώτηση είναι αυτή που: Βασίζεται σε μια λεπτομέρεια που μοιράστηκε κάποιος, τροφοδοτεί την περιέργειά σου για το θέμα, δείχνοντας περαιτέρω το γνήσιο ενδιαφέρον σου, αξιοποιεί τις γνώσεις σου.

  • Δώσε βάση στις οπτικές και λεκτικές ενδείξεις σου

Ποτέ δεν πρέπει να υποτιμάς τη δύναμη της γλώσσας του σώματος, ειδικά όταν θέλεις να κάνεις μια πρώτη καλή εντύπωση. Μπορεί να δείξεις ότι ακούς και ενδιαφέρεσαι για κάτι, διατηρώντας οπτική επαφή, γνέφοντας, γέρνοντας το κεφάλι σου. Ακόμα, από τις εκφράσεις του προσώπου ή τα φωνητικά μοτίβα του συνομιλητή σου, μπορείς να πάρεις το ερέθισμα για να δημιουργήσεις τον κατάλληλό σεβασμό.

Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.