WELL BEING ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Εάν έχεις καταφέρει αυτά τα 10 πράγματα, είσαι πιο επιτυχημένος από ό,τι νομίζεις


JTeam

7 Δεκεμβρίου 2024

επιτυχημένος
Unsplash/Nataliia Rabinovych
Παρά το γεγονός πως επιτυχία είναι αρκετά υποκειμενική, αν κάποιος έχει καταφέρει ορισμένα πράγματα, τότε σίγουρα μπορεί να θεωρηθεί πιο επιτυχημένος από τον μέσο όρο

Ο κάθε άνθρωπος ορίζει διαφορετικά την επιτυχία. Κάποιοι τη «μετρούν» με βάση τη δουλειά τους, άλλοι με βάση τον πλούτο και τα υλικά τους αγαθά. Άλλοι, απλώς, ορίζουν την επιτυχία τους με βάση τη δύναμη των σχέσεών τους και στο πώς νιώθουν για τον εαυτό τους. Ωστόσο, παρά το γεγονός πως επιτυχία είναι αρκετά υποκειμενική, αν κάποιος έχει καταφέρει ορισμένα πράγματα, τότε σίγουρα μπορεί να θεωρηθεί πιο επιτυχημένος από τον μέσο όρο.

Επιστημονικά, η επιτυχία μπορεί να οριστεί ως «επίτευξη της πρόθεσης» που σημαίνει ότι πέτυχες αυτό που είχες σκοπό να πετύχεις, ό,τι είναι αυτό. Ένα μεγάλο μέρος της επιτυχίας προέρχεται από το να νιώθεις πληρότητα και θρέψη για τη ζωή που κάνεις, και σίγουρα, το να συγκρίνεις αυτά που έχεις με αυτά που έχει κάποιος άλλος, δεν θα σε κάνει επιτυχημένο.

Παρακάτω, θα βρεις 10 πράγματα που εάν τα έχεις καταφέρει, είσαι πιο επιτυχημένος από ό,τι νομίζεις.

  • Έχεις διοχετεύσει την αυθεντικότητά σου στους άλλους

Εάν έχεις διοχετεύσει την αυθεντικότητά σου σε άλλους ανθρώπους γύρω σου, και έχεις αφήσει τον εαυτό σου να λάμψει, τότε είσαι πιο επιτυχημένος από έναν μέσο άνθρωπο. Το να δείχνεις την αυθεντική πλευρά του εαυτού σου, απαιτεί αφοσίωση και στοχασμό. Η καλλιέργεια της αυθεντικότητας δεν είναι εύκολη, αλλά μπορεί να σου φέρει επιτυχία και αυτοπεποίθηση σε τεράστιο βαθμό.

  • Έχεις δεσμευτεί στη δια βίου μάθηση

Εάν θέλεις να μαθαίνεις συνεχώς, είσαι πιο επιτυχημένος έναν μέσο άνθρωπο. Μερικά άτομα πιστεύουν ότι επιτυχία σημαίνει να φτάσεις σε ένα απτό τελικό σημείο. Εξισώνουν την επιτυχία με τη μαεστρία και πιστεύουν ότι όταν είναι επιτυχημένοι, δεν θα έχουν τίποτα άλλο να μάθουν. Ωστόσο, η αληθινή επιτυχία είναι, στην πραγματικότητα, το αντίθετο του να γνωρίζεις τα πάντα. Αληθινή επιτυχία σημαίνει να παραδέχεσαι ότι δεν ξέρεις τα πάντα και είσαι έτοιμος να συνεχίσεις να μαθαίνεις.

  • Έχεις θέσει επιτεύξιμους στόχους

Εάν έχεις θέσει στόχους και έχεις εργαστεί για την επίτευξή τους, είσαι πιο επιτυχημένος από έναν μέσο άνθρωπο. Οι στόχοι σου δεν πρέπει να είναι τόσο μεγάλοι που να μην μπορείς πραγματικά να τους φτάσεις. Αντιθέτως, οι στόχοι πρέπει να είναι πρακτικοί και επιτεύξιμοι, ενώ σε ωθούν να βάλεις τα δυνατά σου. Το πώς σκέφτεσαι να πετύχεις τους στόχους σου είναι εξίσου σημαντικό με τη σειρά προγραμματισμένων ενεργειών για την επίτευξη ενός στόχου.

  • Έχεις αλλάξει την οπτική σου, όσον αφορά στις προκλήσεις

Εάν έχεις αλλάξει τον τρόπο που βλέπεις τις προκλήσεις, είσαι πιο επιτυχημένος από όσο νομίζεις. Γιατί; Γιατί είναι εύκολο να βλέπεις τις δυσκολίες ως εμπόδια που σε δυσκολεύουν να αξιοποιήσεις πλήρως τις δυνατότητές σου. Ωστόσο, η αλήθεια είναι ότι το ταξίδι της ζωής του καθενός έχει τις δικές του προκλήσεις, αλλά αυτό που κάνει τη διαφορά, είναι το πώς τις προσεγγίζεις. Το να πιστεύεις ότι έχεις τη δύναμη να ξεπερνάς τις προκλήσεις, απαιτεί αλλαγή νοοτροπίας.

  • Έχεις κάνει λάθη

Μπορεί να νομίζεις ότι η επιτυχία είναι συνώνυμη με την τελειότητα, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι αυτά τα δύο πράγματα δεν βρίσκονται πουθενά το ένα κοντά στο άλλο. Εάν έχεις κάνει λάθη και έχεις τις ατέλειές σου, είσαι πιο επιτυχημένος από έναν μέσο άνθρωπο. Μέρος του να πιέζεις τον εαυτό σου και να στοχεύεις στη νίκη, σημαίνει αναπόφευκτα ότι μπορεί να χάσεις. Όχι πάντα, αλλά τουλάχιστον μερικές φορές, δεν θα πάρεις αυτό που θέλεις.

  • Έχεις μάθει να αναλαμβάνεις ευθύνες

Το να θεωρείς τον εαυτό σου υπεύθυνο, είναι ένα επίτευγμα που δείχνει ότι είσαι πιο επιτυχημένος από έναν μέσο άνθρωπο. Οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται να αναλάβουν την ευθύνη για πράγματα που έχουν κάνει λάθος ή πράγματα που δεν έχουν κάνει καθόλου. Το να θεωρείς τον εαυτό σου υπεύθυνο είναι σημάδι επιτυχίας, γιατί δείχνει ότι είσαι πρόθυμος να αλλάξεις. Εξάλλου, το να γνωρίζουμε ότι μπορούμε να κάνουμε αλλαγές μας δίνει μια αίσθηση δύναμης και μια αίσθηση ικανότητας.

  • Έχεις δημιουργήσει ένα δίκτυο υποστήριξης

Εάν έχεις δημιουργήσει ένα δίκτυο υποστήριξης ανθρώπων που νοιάζονται για εσένα, τότε είσαι σίγουρα ένας πετυχημένος άνθρωπος. Η επένδυση στις σχέσεις σου είναι δείκτης προσωπικής επιτυχίας. Το να αφιερώσεις χρόνο και προσπάθεια για να γνωρίσεις άτομα που θα εμφανιστούν όταν έχεις ανάγκη, σημαίνει ότι είσαι επιτυχημένος, επειδή εκμεταλλεύεσαι τη δύναμη της ικανότητάς σου.

  • Αφιερώνεις χρόνο για να διασκεδάσεις

Εάν αφιερώνεις χρόνο από την καθημερινότητά σου απλώς για να διασκεδάσεις, είσαι πιο επιτυχημένος από έναν μέσο άνθρωπο. Η διασκέδαση είναι μια απλή πρακτική που θα σε κάνει να νιώσεις καλά. Η διασκέδαση ενισχύει τη διάθεσή σου και διατηρεί την ψυχική σου υγεία ισορροπημένη. Και η διασκέδαση, μπορεί να περιλαμβάνει τα πάντα. Μπορεί να είναι απλώς το να κάνεις μια βόλτα έξω και να αφήσεις το τηλέφωνό σου στο σπίτι. Όποιος κι αν είναι ο ορισμός της διασκέδασης, το να την αναζητάς τακτικά σε κάνει πιο ευτυχισμένο, πιο υγιή και χαρούμενο.

  • Έχεις επικεντρωθεί στην καλλιέργεια στενών φιλιών

Το να κάνεις και να διατηρείς στενές φιλίες, είναι το παν της ευτυχίας και της επιτυχίας. Η κοινωνική σύνδεση είναι το αντίδοτο στη μοναξιά. Και εδώ, να θυμάσαι ότι η ποιότητα των σχέσεων είναι πιο σημαντική από την ποσότητα. Αν οι άνθρωποι στη ζωή σου βλέπουν ποιος είσαι και σε αγαπούν γι' αυτό, τότε είσαι πιο επιτυχημένος από έναν μέσο άνθρωπο.

  • Έχεις διαχωρίσει τα επιτεύγματά σου από την αυτοεκτίμησή σου

Εάν έχεις συνειδητοποιήσει ότι η αξία σου δεν σχετίζεται με τα επιτεύγματα σου, τότε είσαι πραγματικά ένας επιτυχημένος άνθρωπος. Το να νιώθεις καλά με τον εαυτό σου είναι διαφορετικό από το να είσαι απλά χαρούμενος. Σημαίνει ότι αναγνωρίζεις κάτι που κάνεις καλά ή μια ιδιότητα που σε κάνει να νιώθεις καλός άνθρωπος. Είναι η αίσθηση του να νιώθεις άξιος, ότι έχεις σημασία και μπορείς να κάνεις τη διαφορά σε αυτόν τον κόσμο.

Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.