7 πράγματα που όσοι άνθρωποι αγαπούν πραγματικά τον εαυτό τους, δεν ανέχονται ποτέ

Η αυτοαγάπη είναι το θεμέλιο κάθε υγιούς σχέσης. Γιατί όταν οι άνθρωποι ξέρουμε πώς να αγαπάμε τον εαυτό μας, ξέρουμε και πώς να αγαπήσουμε τους άλλους. Αλλά κυρίως, ξέρουμε πώς δεν πρέπει να τα δεχόμαστε όλα. Ναι, μερικές συμπεριφορές, δεν πρέπει να τις ανεχόμαστε ποτέ.

Ωστόσο, η αυτοεκτίμηση και η φροντίδα του εαυτού απαιτούν βάθος και συνειδητότητα που συχνά δεν είναι εύκολο να κατακτηθούν. Απαιτούν το να ξέρουμε ποιοι είμαστε, πού θέλουμε να φτάσουμε και τι αξίζουμε. Και, όσοι αγαπούν πραγματικά τον εαυτό τους, καταφέρνουν να θέτουν όρια που δεν διαπραγματεύονται, ακόμα και με τους πιο κοντινούς τους ανθρώπους, ακόμα και με συγγενείς ή φίλους τους.

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

7 φράσεις που μπορούν να λύσουν σχεδόν κάθε πρόβλημα στη ζωή σου

Παρακάτω, βρίσκεις τα 7 πράγματα που οι άνθρωποι με αληθινή αυτοαγάπη δεν ανέχονται.

• Την έλλειψη σεβασμού

Ο σεβασμός είναι η βάση κάθε σχέσης. Είναι ο αόρατος δεσμός που μας ενώνει, εξασφαλίζοντας ότι φερόμαστε ο ένας στον άλλο με αξιοπρέπεια και κατανόηση. Όταν αγαπάς πραγματικά τον εαυτό σου, ο σεβασμός δεν είναι κάτι που διαπραγματεύεσαι, ούτε καν με τους ανθρώπους που αγαπάς. Καταλαβαίνεις την αξία σου και δεν επιτρέπεις σε κανέναν να την υποβαθμίσει.

• Τη συνεχή αρνητικότητα

Όλοι χρειαζόμαστε κάποιες στιγμές εκτόνωσης. Αλλά όταν κάποιος σε παρασύρει συνεχώς στον αρνητισμό του, αυτό αρχίζει να σε βαραίνει. Όσοι αγαπούν τον εαυτό τους δεν επιτρέπουν η συνεχής αρνητικότητα να επηρεάζει την ψυχική τους ηρεμία, ακόμα κι αν προέρχεται από τους αγαπημένους.

• Τη συναισθηματική χειραγώγηση

Η συναισθηματική χειραγώγηση μπορεί να είναι ύπουλη και δύσκολα αναγνωρίσιμη, ειδικά όταν προέρχεται από ανθρώπους που αγαπάμε. Μορφές όπως το gaslighting ή η ενοχοποίηση είναι συνηθισμένες τακτικές. Όσοι αγαπούν πραγματικά τον εαυτό τους τις αναγνωρίζουν και δεν τις ανέχονται. Θέτουν σαφή συναισθηματικά όρια και δεν αφήνουν κανέναν να παίζει με τα συναισθήματά τους.

• Τα ψέματα και την ανειλικρίνεια

Η ειλικρίνεια είναι θεμέλιο της εμπιστοσύνης. Και χωρίς εμπιστοσύνη, καμία σχέση δεν μπορεί να σταθεί. Όσοι αγαπούν τον εαυτό τους, απαιτούν ειλικρίνεια. Δεν ανέχονται ψέματα, ακόμα κι αν είναι «αθώα». Γιατί γνωρίζουν ότι η αλήθεια, όσο δύσκολη κι αν είναι, είναι πιο θεραπευτική από ένα ψέμα που διαβρώνει.

• Την έλλειψη υποστήριξης

Η υποστήριξη είναι καθοριστική για την προσωπική μας εξέλιξη. Οι άνθρωποι που αγαπούν τον εαυτό τους δεν ανέχονται τη συνεχή αμφισβήτηση ή την υπονόμευση των ονείρων τους. Δεν επιτρέπουν σε κανέναν να τους απογοητεύει ή να τους τραβάει πίσω. Αντιθέτως, περιβάλλονται από ανθρώπους που τους εμπνέουν, τους ενθαρρύνουν και πιστεύουν στις δυνατότητές τους.

• Το να δίνουν συνέχεια χωρίς να παίρνουν

Το να δίνεις είναι όμορφο. Αλλά όταν η προσφορά δεν είναι αμοιβαία, αρχίζει να γίνεται επιβλαβής. Όσοι αγαπούν τον εαυτό τους ξέρουν ότι μια ισορροπημένη σχέση πρέπει να έχει αμφίδρομη ροή, να δίνεις, αλλά και να λαμβάνεις. Αναγνωρίζουν πότε η ζυγαριά γέρνει μονόπλευρα και δεν φοβούνται να διεκδικήσουν αυτό που αξίζουν.

• Το να παραμελούν την προσωπική τους εξέλιξη

Η προσωπική ανάπτυξη είναι μια διαρκής διαδικασία. Όσοι αγαπούν πραγματικά τον εαυτό τους, δεν επιτρέπουν σε κανέναν να υποτιμήσει την ανάγκη τους για εξέλιξη. Δεν ανέχονται ανθρώπους που φοβούνται την αλλαγή ή που προσπαθούν να τους κρατήσουν «πίσω». Αγκαλιάζουν την αλλαγή, τη μάθηση, και συνεχώς αναζητούν τρόπους να γίνουν η καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους.