Εκτός από τις γυναίκες, περίπου στην ίδια ηλικία (45-50 ετών) περνούν κλιμακτήριο και οι άνδρες. Μάλιστα, τα τελευταία χρόνια πληθαίνουν και οι γιατροί διαφορετικών ειδικοτήτων που υποστηρίζουν ότι το μέχρι πρότινος γυναικείο «προνόμιο» είναι και ανδρικό.
Μετά την ηλικία των 40 ετών τα επίπεδα της τεστοστερόνης αρχίζουν να μειώνονται και ξεκινάει η κλιμακτήριος ή διαφορετικά η ανδρόπαυση. Η τεστοστερόνη, γνωστή και ως «ορμόνη του σεξ», είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση των ανδρικών χαρακτηριστικών και για την παραγωγή σπερματοζωαρίων. Σε αντίθεση με τις γυναίκες, στις οποίες τα αποθέματα των ορμονών εξαντλούνται, στους άνδρες τα επίπεδα των ορμονών απλώς μειώνονται.
Ποια είναι όμως τα ύποπτα σημάδια;
Σύμφωνα με την European Male Aging Study, EMAS υπάρχουν εννέα συμπτώματα που συσχετίζονται με τη χαμηλή τεστοστερόνη στο αίμα λόγω ηλικίας.
Μειωμένη συχνότητα αυτόματης πρωινής στύσης
Μειωμένη συχνότητα σεξουαλικών σκέψεων
Αδυναμία εκτέλεσης έντονης σωματικής δραστηριότητας
Έλλειψη ενεργητικότητας
Αίσθημα θλίψης
Αίσθημα κόπωσης
Υπάρχει θεραπεία;
Η θεραπεία που αφορά την υποκατάσταση της τεστοστερόνης έχει διχάσει την επιστημονική κοινότητα. Και αυτό γιατί η χορήγησή της μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη. Παρόλα η συμπλήρωση τεστοστερόνης έχει αυξηθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια. Και τα προϊόντα διατίθενται στοματικά, διαδερμικά, υποδόρια και ενδομυϊκά, με την επιλογή να γίνεται από τους γιατρούς βάσει των θεραπευτικών ενδείξεων.
Ειδικότερα οι άντρες που αντιμετωπίζουν προβλήματα στυτικής δυσλειτουργίας και χαμηλής λίμπιντο και αποδειχτεί ότι έχουν έλλειψη τεστοστερόνης, μπορούν να χρησιμοποιήσουν ένα ειδικό τζελ τεστοστερόνης, το οποίο εφαρμόζεται στο δέρμα ανάλογα πάντα με τις οδηγίες του γιατρού.
Φυσικά οι άντρες με συμπτώματα ανδρόπαυσης θα πρέπει, εκτός από τη θεραπεία, να αλλάξουν τον τρόπος ζωή τους βελτιώνοντας τη διατροφή τους, εντάσσοντας την άσκηση στην καθημερινότητά τους και καταναλώνοντας καπνό και αλκοόλ με μέτρο.
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.
