WELL BEING ΣΧΕΣΕΙΣ & ΣΕΞ

Η μαγική συνήθεια που πρέπει να κόψετε, για να κάνετε υγιείς σχέσεις


JTeam

13 Μαρτίου 2022

Η μαγική συνήθεια που πρέπει να κόψετε, για να κάνετε υγιείς σχέσεις
Μήπως έχετε αυτήν την ενοχλητική συνήθεια που επηρεάζει αρνητικά την ερωτική σας ζωή;

Ως παιδιά, ξέραμε ότι πρέπει να λέμε «μαγικές» λέξεις όπως «ευχαριστώ» και «παρακαλώ». Κι όταν τις χρησιμοποιούσαμε, τα αποτελέσματα ήταν συγκεκριμένα. Το ίδιο ακριβώς ισχύει και στις σχέσεις.

Ενήλικες πια, βλέπουμε ότι ο έρωτας δεν είναι εύκολο πράγμα. Θα θέλαμε να έμοιαζε με τα μυθιστορήματα του Nicholas Sparks, αλλά θυμίζει περισσότερο Game of Thrones. Ίσως φταίει ο τρόπος σκέψης μας και η συμπεριφορά μας.

Σε γενικές γραμμές, όταν πρόκειται για τα ερωτικά μας, αφήνουμε το παρελθόν να μας καθορίσει. Πιανόμαστε από εμπειρίες που μας σημάδεψαν και σαμποτάρουμε τον ίδιο μας τον εαυτό. Κι αυτή είναι μία συνήθεια που καλό είναι να κόψουμε για πάντα, καθώς μας επηρεάζει με 3 τρόπους.

1. Μπαίνουμε σε σχέσεις με προσδοκίες που δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα. Δεν πρέπει να ξεχνάμε πως ο σύντροφός μας είναι ένας άνθρωπος σαν όλους τους άλλους και κάνει λάθη, πληγώνεται, εξελίσσεται.

2. Δεν αφήνουμε τη σχέση να εξελιχθεί, καθώς κολλάμε σε λεπτομέρειες χωρίς λόγο. Γινόμαστε εμμονικοί, θεωρούμε ότι πρέπει να περνάμε όλον μας τον χρόνο με τον σύντροφό μας για να παίρνουμε επιβεβαίωση και καταλήγουμε παγιδευμένοι σε καταστάσεις που δεν οδηγούν πουθενά.

3. Δεν σκεφτόμαστε λογικά. Επιλέγουμε να αγνοήσουμε τα red flags κυνηγώντας την ιδέα της ευτυχίας που έχουμε στο μυαλό μας, περιμένουμε ότι κάποιος άλλος θα ικανοποιήσει τις ανάγκες μας χωρίς να προσπαθήσουμε.