Να ξεκινήσουμε με μία παραδοχή. Όλοι έχουμε πει πράγματα για τα οποία έχουμε μετανιώσει, κανείς δεν είναι τέλειος και πάντα κάποια πράγματα θα λέγονται με μία δόση χιούμορ. Όταν όμως είσαι με κάποιον, ξέρεις πολύ καλά πότε ξεπερνά τα όρια και πότε λέει πράγματα που θα έπρεπε να σε βάλουν σε σκέψεις. Σου το λέει το ένστικτό σου, κι ας το αγνοείς.
Οι φράσεις που ακολουθούν είναι εντελώς τοξικές, δεν θα έπρεπε να ακούγονται ποτέ σε μία σχέση και στόχος τους είναι να σε πληγώσουν ή να σε χειραγωγήσουν. Ακούγονται, ανεξαρτήτως φύλου, και θα έπρεπε να εξαφανιστούν.
- Είσαι τρελός/ή!
- Αυτό είναι το πιο ηλίθιο πράγμα που έχω ακούσει.
- Μάλλον για αυτό σε χώρισε ο πρώην σου
- Αν το ξανακάνεις, χωρίσαμε.
- Δεν είσαι όπως σε γνώρισα.
- Αυτός είμαι και δεν αλλάζω.
- Βλέπω πάλι δεν πρόλαβες να κάνεις καμιά δουλειά στο σπίτι.
- Πότε θα αδυνατίσεις;
Το ζητούμενο δεν είναι σίγουρα να πιαστείς από μερικές λέξεις, αλλά να εντοπίσεις τι υπάρχει πίσω από αυτές. Κατά πόσο λέγονται στα σοβαρά και πόση τοξικότητα μπορεί να κρύβει ένα σχόλιο που λέγεται «από αγάπη». Η βία εξάλλου δεν είναι μόνο σωματική ή σεξουαλική. Μπορεί να είναι λεκτική, ψυχολογική και συναισθηματική. Να σου κάνουν gaslighting επειδή σε υποτιμούν ή επειδή θέλουν να ελέγχουν κάθε σου κίνηση. Το θέμα είναι να μην το αφήνεις να περνά έτσι και να επικοινωνείς τα συναισθήματά σου. Αν δεν γίνονται σεβαστά, θα πρέπει να αποχωρήσεις.
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.
