Τι είναι το «Michelangelo Effect» και πώς μπορεί να ανανεώσει ή να καταστρέψει τις σχέσεις;

Ο Μιχαήλ Άγγελος, ο γνωστός σε όλους μας γλύπτης και ζωγράφος, είχε κάποτε πει ότι δεν δημιούργησε ο ίδιος τα γλυπτά του, απλώς αποκάλυψε το αριστούργημα που ήταν κρυμμένο μέσα στο μάρμαρο. Θα μπορούσες να σκεφτείς τις σχέσεις να λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο; Θα μπορούσες να σκεφτείς πώς θα άλλαζαν τα πάντα, εάν αντί να προσπαθείς να «φτιάξεις» ή να «αλλάξεις» τον σύντροφό σου, θα εστίαζες στο πώς θα τον βοηθήσεις να ανακαλύψει τον καλύτερο εαυτό του; Το δικό του αριστούργημα;

Στις περισσότερες – εάν όχι σε όλες σχέσεις, υπάρχει μια ασυνείδητη διελκυστίνδα ανάμεσα στο να διαμορφώσουμε τον σύντροφό μας σε αυτό που νομίζουμε ότι πρέπει να είναι και στο να τον αποδεχτούμε γι' αυτό που είναι. Και εδώ, έρχεται το «Michelangelo Effect», που υποδηλώνει ότι υπάρχει ένας τρίτος, πιο ικανοποιητικός δρόμος - συνεργασία, υποστήριξη και αμοιβαία ενδυνάμωση στις σχέσεις. Όχι, δεν σχετίζεται με τον έλεγχο, έχει να κάνει με το να πιστεύεις στις δυνατότητές του συντρόφου σου, να αναγνωρίζεις τα όνειρά του και να τον βοηθάς να επιτύχει τις φιλοδοξίες του (χωρίς να βάζεις τον εαυτό σου σε δεύτερη μοίρα).

CELEBRITIES

10 ηθοποιοί που έχουν παραδεχθεί ότι αισθάνθηκαν άβολα σε ερωτικές σκηνές ταινίας

Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Current Directions in Psychological Science διαπίστωσε ότι δύο σύντροφοι σε μια σχέση, διαμορφώνουν ενεργά ο ένας τα χαρακτηριστικά, τις δεξιότητες, ακόμα και την ικανότητά του άλλου, να επιδιώκει προσωπικούς στόχους. Όταν και οι δύο άνθρωπο σε μια σχέση επιβεβαιώνουν και ενθαρρύνουν ο ένας τις φιλοδοξίες του ιδανικού εαυτού του άλλου, αυτό έχει ως αποτέλεσμα πολυάριθμα οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της προσωπικής ανάπτυξης και της ενισχυμένης ικανοποίησης από τη σχέση.

Michelangelo Effect: Πώς εφαρμόζεται στις σχέσεις;

• Εντόπισε τη δυναμική του συντρόφου σου

Ένας γλύπτης βλέπει ατελείωτες δυνατότητες εκεί που άλλοι μπορεί να βλέπουν έναν όγκο πέτρας. Στις σχέσεις, αυτό σημαίνει να αναγνωρίζεις και να γιορτάζεις το ανεκμετάλλευτο δυναμικό του συντρόφου σου, αλλά και να πιστεύεις στην ικανότητά του να μεγαλώνει και να εξελίσσεται με τον καιρό. Ο σύντροφός σου μπορεί να έχει όνειρα που έχει θάψει, δυνάμεις που δεν συνειδητοποιεί καν ότι έχει ή μια πλευρά του που περιμένει να λάμψει. Η πίστη σου σε εκείνον, μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά.

• Ενθάρρυνε τον, με προσοχή

Έχεις προσπαθήσει ποτέ να βοηθήσεις τον σύντροφό σου σε κάτι και καταλήγεις να τον κάνεις να αισθάνεται ότι τον κριτικάρεις, τελικά; Αυτό συμβαίνει σε όλους μας. Αλλά, ένας γλύπτης δεν σκαλίζει το μάρμαρο - χρησιμοποιεί ακριβείς, προσεκτικές κινήσεις. Το ίδιο ισχύει και για τις σχέσεις: Τα λόγια και οι πράξεις σου θα πρέπει να εμπεριέχουν μέσα τους φροντίδα. Το να ενθαρρύνεις την ανάπτυξη του συντρόφου σου δεν πρέπει να αποτελεί τελικά μια επικριτική διαδικασία. Ακόμα και η καλοπροαίρετη ανατροφοδότηση μπορεί να μοιάζει με κριτική, αν δεν γίνεται με προσοχή και πρόθεση.

• Δημιούργησε μια ομάδα

Το Michelangelo Effect δεν είναι μια μονόπλευρη διαδικασία. Οι σχέσεις ευδοκιμούν όταν και οι δύο σύντροφοι επενδύουν στην υποστήριξη της προσωπικής ανάπτυξης του άλλου. Σκέψου δυο γλύπτες που δουλεύουν δίπλα-δίπλα, ο καθένας τελειοποιώντας το δικό του αριστούργημα, συμβάλλοντας παράλληλα στη συνολική ομορφιά της σχέσης. Όταν εργάζεστε ως ομάδα, δημιουργείτε έναν ασφαλή, δυναμικό χώρο όπου μπορούν να συνυπάρχουν οι προσωπικοί και οι αμοιβαίοι στόχοι. Δεν πρόκειται μόνο για ατομική ανάπτυξη, πρόκειται για την οικοδόμηση κάτι μεγαλύτερου, μαζί.

• Μην κάνεις υποθέσεις

Πόσο συχνά πιάνεις τον εαυτό σου να σκέφτεται: «Ξέρω τον σύντροφό μου απ' έξω κι ανακατωτά»; Είναι δελεαστικό να υποθέσουμε ότι μετά από μερικά χρόνια δεν υπάρχει τίποτα καινούργιο να ανακαλύψουμε - αλλά εκεί είναι που κολλάμε. Οι άνθρωποι αλλάζουν. Τα ενδιαφέροντα εξελίσσονται. Τα όνειρα αλλάζουν. Αν σταματήσεις να είσαι περίεργος για τον σύντροφό σου, μπορεί να χάσεις να δεις το καταπληκτικό άτομο που γίνεται.