7+1 φαγητά που τρώει κάθε μέρα η Miss USA

Παρασκευή, 24 Μαΐου 2013

Η Olivia Culpo ξέρει τι σημαίνει υγιεινή διατροφή.

Δεν θέλει να χάνει καμία απαραίτητη θρεπτική ουσία από το φαγητό της. Πιστεύει ότι για να είναι υγιής πρέπει να λαμβάνει όλες τις βιταμίνες της μέσα από τη διατροφή της. Κάθε μέρα λοιπόν τρώει κάποια συγκεκριμένα τρόφιμα. Είναι τα αγαπημένα της snack τα οποία της κρατάνε χορτασμένη.

  • Αμύγδαλα
  • Μπάρες δημητριακών
  • Μους γλυκοπατάτας
  • Τοστ με μαύρο ψωμί
  • Μπρόκολο
  • Ανανά
  • Γιαούρτι
  • Μπανάνα

Προσπαθεί να τρώει έστω μία μικρή ποσότητα από τα παραπάνω. Συνοδεύει πάντα το φαγητό της από φρέσκα λαχανικά και φυσικά πίνει πολύ νερό. Τέλος γυμνάζεται καθημερινά χωρίς όμως να εξαντλεί τον εαυτό της.