Η Olivia Culpo ξέρει τι σημαίνει υγιεινή διατροφή.
Δεν θέλει να χάνει καμία απαραίτητη θρεπτική ουσία από το φαγητό της. Πιστεύει ότι για να είναι υγιής πρέπει να λαμβάνει όλες τις βιταμίνες της μέσα από τη διατροφή της. Κάθε μέρα λοιπόν τρώει κάποια συγκεκριμένα τρόφιμα. Είναι τα αγαπημένα της snack τα οποία της κρατάνε χορτασμένη.
- Αμύγδαλα
- Μπάρες δημητριακών
- Μους γλυκοπατάτας
- Τοστ με μαύρο ψωμί
- Μπρόκολο
- Ανανά
- Γιαούρτι
- Μπανάνα
Προσπαθεί να τρώει έστω μία μικρή ποσότητα από τα παραπάνω. Συνοδεύει πάντα το φαγητό της από φρέσκα λαχανικά και φυσικά πίνει πολύ νερό. Τέλος γυμνάζεται καθημερινά χωρίς όμως να εξαντλεί τον εαυτό της.
Διαβάζονται Τώρα
- 11 "ύπουλα" σημάδια ναρκισσισμού που ξεγελούν τους περισσότερους
- Η Σαρλίζ Θερόν απενοχοποιεί το age gap και τα situationships με τον καλύτερο τρόπο - “Έκανα one night stand με 26χρονο και ήταν εκπληκτικό”
- Οι άνθρωποι με υψηλό EQ ακολουθούν τον κανόνα 3-10, για να παίρνουν έξυπνες αποφάσεις - Και δεν σφάλλουν ποτέ