Η Rosie Huntington Whiteley και η supermodel σιλουέτα της

Λατρεύει τις σούπες και τα smoothies.

Εκτός από την εντατική γυμναστική, η Rosie Huntington Whiteley έχει υιοθετήσει μία διατροφή βασισμένη σε οργανικό φαγητό, σπιτικά smoothies και σούπες. Είναι, λοιπόν, fan της Green Juice Detox Diet, αφού οι χυμοί και οι σούπες αποτελούν πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών, αντιοξειδωτικών, βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων. Εκτός από υλικά όπως το αγγούρι και τον μαϊντανό, η Rosie προσθέτει συχνά στα smoothies της και κλορέλα, ένα είδος φυκιού που συνδέεται με την υγεία των μαλλιών και των νυχιών.

Φτιάξτε το σπιτικό smoothie της Rosie:

• 4 φύλλα μαρουλιού
• 2 σέλερυ
• 1 μήλο, ξεφλουδισμένο και κομμένο
• 1 αχλάδι
• ½ μπανάνα
• χυμό από ½ λεμόνι
• 1 ½ κούπα νερό

Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα.