CELEBRITIES

Τζέιν Φόντα: «Η άσκηση είναι σαν το σεξ. Όσο πιο αργή, τόσο καλύτερα»


JTeam

29 Μαΐου 2025

Jane Fonda
Getty Images @VCG
Η Τζέιν Φόντα μίλησε. Εμείς κρατάμε σημειώσεις

Όταν μιλάμε για την Τζέιν Φόντα, το πρώτο πράγμα που χρειάζεται να κάνουμε είναι την προσκυνήσουμε, το δεύτερο να τη χειροκροτήσουμε. Για αυτά που λέει, για αυτά που κάνει και για αυτά που πρεσβεύει. Γιατί πολύ απλά ξέρει πώς να μας κάνει να αποδεχτούμε τον εαυτό μας. Σε κάθε φάση της ζωής μας, σε κάθε ηλικία.

«Παλιότερα φοβόμουν το να γεράσω, αλλά καθώς μεγάλωνα, έκανα αυτό που κάνω πάντα όταν φοβάμαι κάτι: Έκανα φίλο μου τον φόβο. Τώρα το γνωρίζω από μέσα προς τα έξω, και να 'μαι στα 87 μου, υγιής και χωρίς να φοβάμαι τα γηρατειά ή τον θάνατο», λέει στο περιοδικό Telva μετά την εμφάνισή της στο Φεστιβάλ Κινηματογράφου των Καννών. Η ηθοποιός παρευρέθηκε σε μια βραδιά αφιερωμένη στην ενδυνάμωση των γυναικών, στην οποία συμμετείχαν επίσης εμβληματικές προσωπικότητες όπως η Τζίλιαν Άντερσον και η Βαϊόλα Ντέιβις.

Και εκεί βρήκε την ευκαιρία να μας υπενθυμίσει ότι η γήρανση είναι απλώς ακόμα ένα στάδιο στη ζωή μας, μια συσσωρευμένη εμπειρία. Χρειάζεται να μάθουμε να την «αγκαλιάζουμε», φροντίζοντας πάντα τον εαυτό μας. Όταν τη ρωτούν αν εξακολουθεί να προπονείται όπως πριν, απαντά με ένα χαμόγελο: «Κάνω τις ίδιες ασκήσεις, αλλά με μια μεγάλη διαφορά: Τώρα τις κάνω αργά. Η άσκηση είναι σαν το σεξ. Όσο πιο αργά, τόσο το καλύτερο. Με αυτόν τον τρόπο αποφεύγω να κουράζω τον εαυτό μου». Ίσως για αυτό νιώθει και νεότερη από ό,τι παλιά.

«Εάν είσαι υγιής, η γήρανση μπορεί να είναι υπέροχη».

Στην αρχή της καριέρας της, λέει ότι δεν μπορούσε να καταλάβει τον φεμινισμό. «Νόμιζα μάλιστα ότι ήταν κάτι εναντίον των ανδρών. Με τον καιρό, συνειδητοποίησα ότι αυτό δεν ισχύει. Μου αρέσουν οι άντρες, δεν μπορώ να είμαι εναντίον τους. Σήμερα κατανοώ τον φεμινισμό ως αγώνα για ισότητα, όχι ενάντια σε κανέναν», απαντά. Η ίδια ασχολείται με τα κοινωνικά ζητήματα εδώ και χρόνια, οπότε δεν θα μπορούσε να μην τοποθετηθεί για όσα συμβαίνουν σήμερα στις ΗΠΑ. «Στις Ηνωμένες Πολιτείες χάνουμε δικαιώματα. Ο μόνος τρόπος για να το αντιμετωπίσετε είναι να δράσετε. Μην αφήσετε τον εαυτό σας να παρασυρθεί από φόβο ή κατάθλιψη. Βγείτε έξω, πολεμήστε, κάντε φίλους. Αυτό είναι που με κρατάει χαρούμενη. Ακόμα κι αν ο κόσμος φαίνεται απαίσιος, συνεχίζω να αγωνίζομαι και αυτό μου δίνει δύναμη».

Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και συντονιστείτε στον παλμό της διεθνούς showbiz, με συνεχή updates γύρω από την ποπ κουλτούρα και τους αγαπημένους σας celebrities.