Mark Wahlberg: Ξυπνάει στις 2:30 για προσευχή και προπόνηση, οπότε δείχνει τους κοιλιακούς του στο IG

Ξυπνάει στις 2:30. Τα πρώτα 45 λεπτά της ημέρας του προσεύχεται. Τρώει πρωινό (βρόμη και blueberries με αυγά ή φυστικοβούτυρο) και κάνει την πρώτη προπόνηση της ημέρας. Ξανατρώει. Το δεύτερο workout ξεκινά στις 4 το απόγευμα και πηγαίνει για ύπνο στις 7:30.Δεν έχουμε αναφέρει καν όνομα. Δε χρειάζεται. Όλοι ξέρουμε ότι αναφερόμαστε στον Mark Wahlberg.

Ο ηθοποιός που είναι γνωστός για τις τρελές αυξομειώσεις βάρους του για χάρη των ταινιών του, μέσα σε έναν μήνα πήρε 15 κιλά και όχι απλώς τα έχασε, αλλά βρίσκεται στην καλύτερη φυσική κατάσταση της ζωής του.

MEN’S POINT

Δυσκολεύεσαι να κάνεις διατροφή και γυμναστική; Ο The Rock έχει τη λύση

Επειδή νιώθει αυτοπεποίθηση – και καλά κάνει, αν μας ρωτάτε – ανάρτησε ο βίντεο ημίγυμνος, έδειξε τους κοιλιακούς του και δείχνει ότι, μάλλον, θα αργήσει να ξαναφορέσει μπλούζα. Γιατί όχι;

Ξύρισε και το μούσι του. Καιρός ήταν.