COOKING TΙ ΝΑ ΦΤΙΑΞΩ ΣΗΜΕΡΑ

Τέλειο και θρεπτικό smoothie με μάνγκο και γάλα καρύδας


21 Αυγούστου 2020

Τέλειο και θρεπτικό smoothie με μάνγκο και γάλα καρύδας

Το smoothie με μάνγκο και γάλα καρύδας είναι ένα θρεπτικό και νόστιμο ποτό, ιδανικό ως διαφορετική ιδέα για ένα δροσιστικό σνακ.

Υλικά 

300 γρ. μάνγκο 

150 γρ γιαούρτι

200 ml γάλα καρύδας

5-6 κύβοι πάγου

Εκτέλεση 

Καθαρίζουμε και κόβουμε  το μάνγκο σε κομμάτια. Στη συνέχεια το βάζουμε στο μπλέντερ, προσθέτουμε το γιαούρτι, το γάλα και τα παγάκια και χτυπάμε για λίγα λεπτά.  

Ύστερα ρίχνουμε το smoothie σε μεγάλα ποτήρια και απολαμβάνουμε όσο είναι κρύο. 

Πηγή φωτογραφίας: www.ricettedalmondo.it