Το βάρος των Πανελλήνιων

Submitted by lmmigrator on
Ερώτηση από Χριστίνα:Είμαι 18 χρονών και λόγο πανελληνίων έχω πάρει 12 κιλά σε ένα χρόνο. Έχω απογοητευτεί πολύ και δεν θέλω να βγω στην παραλία αν δεν τα χάσω. Έχω ξεκινήσει μια αυτοσχέδια διατροφή και θέλω να ρωτήσω αν είναι καλό να ξεκινήσω κατευθείαν γυμναστική ή αν είναι καλό να χάσω πρώτα 3-4 κιλά. Επίσης θα ήθελα να μάθω τι άλλο μπορώ να κάνω για να πάω πιο γρήγορα στην παραλία μιας και έχει αρχίσει κάνει πολύ ζεστή!

Ντύσιμο για βάφτιση

Submitted by lmmigrator on
Ερώτηση από Γωγώ:Καλησπέρα Τζένη και ομάδα του site. Ήθελα μια στιλιστική συμβουλή! 30 Ιουλίου θα βαφτίσω το αγοράκι της κολλητής μου! Η αλήθεια είναι ότι είμαι σε διατροφή και χάνω κιλά. Πρόσφατα έφτασα στα κιλά πριν μείνω έγκυος , αλλά για να είμαι κανονική έχω ακόμα 10 κιλά :( Το σώμα μου είναι το λεγόμενο αντρικό θα έλεγα ότι παίρνω παντού.. και ιδίως στην κοιλιά :( (θετικό είναι ότι είμαι ψηλή και τα πόδια μου αδύνατα) και γενικώς είμαι απλή και στο στυλ. Το δέρμα μου είναι μάλλον προς λευκό με καστανά μάτια και καστανά σκούρα μαλλιά.

Το πρόγραμμα γυμναστικής μου

Submitted by lmmigrator on

H γυμναστική είναι απαραίτητη όσο και η σωστή διατροφή. Για για να διατηρήσετε τη γραμμή σας κάντε 3 φορές την εβδομάδα τρέξιμο στο διάδρομο. Το πρόγραμμα που ακολουθώ διαρκεί 20 λεπτά και είναι το παρακάτω:

 

My boots

Submitted by lmmigrator on
Αυτές τις Ινδιάνικες boho μπότες τις έχω πολλά χρόνια από την Αμερική και τώρα είναι πάλι η χρονιά τους. Μπορείτε να τις βρείτε στο on line κατάστημα Minnetonka. Μου αρέσει πολύ να τις φοράω αυτή την εποχή χωρίς καλσόν σε συνδιασμό με φορέματα ή πάνω από παντελόνια φορεμένα με μακό μπλουζάκια.

Εκδρομή στο δάσος

Submitted by lmmigrator on

'Eνας κοντινός παράδεισος.

 Η περιοχή Βαρυμπόμπη βρίσκεται στα βορειοανατολικά της Αθήνας και περιβάλλεται από τους ορεινούς όγκους της Πάρνηθας. Στα δυτικά συνορεύει με την κοινότητα των Θρακομακεδόνων, ενώ στα ανατολικά επικοινωνεί με τα βόρεια προάστια μέσω των λεωφόρων Τατοϊου και Δεκέλειας-Κηφισίας.
Subscribe to