Το φθινόπωρο είναι μια εποχή γλυκιά αλλά και απαιτητική. Πρέπει να προσαρμοστούμε σε νέους ρυθμούς, να οργανώσουμε τις δραστηριότητές μας, να κάνουμε καινούργια σχέδια. Όλα αυτά θέλουν το χρόνο τους για να γίνουν. Αντίστοιχα όμως, χρειαζόμαστε κι εμείς δικό μας χρόνο. Χρόνο για να φροντίσουμε τον εαυτό μας και να απολαύσουμε στιγμές χαλάρωσης.

• Read more about Το Φθινόπωρο θέλει… το χρόνο του. Φτιάξε το δικό σου χρόνο με Άνθος Αραβοσίτου ΓΙΩΤΗΣ

Η δική μας «μικρή Ελβετία», όπως πολλοί αποκαλούν το Καρπενήσι, βρίσκεται στην καρδιά της Ρούμελης και αποτελεί ιδανικό χειμερινό προορισμό για μικρές και μεγάλες αποδράσεις. Χτισμένο στις νότιες πλαγιές του Βελουχίου, το Καρπενήσι φημίζεται για το χιονοδρομικό του κέντρο, αλλά είναι συγχρόνως και αφετηρία για μαγευτικές εμπειρίες στην Ευρυτανία.

• Read more about Καρπενήσι: 5 εμπειρίες που πρέπει να ζήσετε

Οι πόλεις της Ευρώπης φημίζονται για τις χριστουγεννιάτικες αγορές τους, οι οποίες προσφέρουν τους επισκέπτες αξέχαστες εμπειρίες. Ζεστό κρασί, τοπικές λιχουδιές και πλατείες που μετατρέπονται σε παραμυθένια σκηνικά σε βάζουν με τον καλύτερο τρόπο στην ατμόσφαιρα των Χριστουγέννων.

• Read more about Οι καλύτερες χριστουγεννιάτικες αγορές της Ευρώπης για το 2021

• Read more about Η εκπληκτική στιγμή όπου κοριτσάκι 1 έτους χρησιμοποιεί τη νοηματική για να επικοινωνήσει με τον κωφό μπαμπά του

• Read more about Τα παπούτσια που εμπιστευόμαστε περισσότερα από 30 χρόνια και δε βγάζουμε με τίποτα από πάνω μας

Μία από τις πιο πολυσυζητημένες λέξεις των τελευταίων ετών είναι αυτή της «γλουτένης». Αρκεί να την γκουγκλάρετε και θα διαπιστώσετε τον όγκο πληροφοριών που θα εμφανιστεί μπροστά σας. 

Πραγματικά θα μπορούσαμε να πούμε ότι είναι το νέο trend στη διατροφή, η δίαιτα χωρίς γλουτένη. Όμως όπως όλοι γνωρίζουμε, δεν είναι μια ιδιοτροπία ή μια μέθοδος για να αποφύγουμε την αύξηση του σωματικού βάρους, αλλά αποτελεί το μοναδικό όπλο που διαθέτουν όσοι έχουν κοιλιακοκάκη ή δυσανεξία στη γλουτένη για να παραμείνουν υγιείς. 

• Read more about Τα πιο νόστιμα φαγητά χωρίς γλουτένη

Αν το άγχος σας επισκέπτεται καθημερινά, σε παρόμοια ώρα, υπάρχει λόγος. Και τρόποι για να απαλλαχθείτε.

Γυρίζεις σπίτι, κάνεις τις δουλειές σου, ξαπλώνεις στον καναπέ. Είναι εκείνη η στιγμή που νιώθεις να σε κατακλύζει το άγχος και η ανησυχία. Ή το παθαίνεις κάθε πρωί, με το που ξυπνάς. Και, δυστυχώς, είναι μία συνηθισμένη κατάσταση που συμβαίνει στους περισσότερους από εμάς.

• Read more about Αγχώνεστε κάθε μέρα την ίδια ώρα; Υπάρχει εξήγηση (και τρόποι να απαλλαχθείτε)

Το Almiron Pronutra 2 σε Υγρή μορφή αποτελεί μία καινοτομία στη βρεφική διατροφή. Συνδυάζει ευκολία και επιστήμη σε ένα μπουκάλι μιας και είναι ένα γάλα 2ης βρεφικής ηλικίας έτοιμο προς κατανάλωση, κατάλληλο για μωρά από 6 έως 12 μηνών, πηγή βιταμίνης C και D που βοηθούν στη φυσιολογική ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος, στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής. 

• Read more about Βρεφικό γάλα σε υγρή μορφή: Μια καινοτομία που ήρθε για να μείνει

• Read more about Ο Jeff Bezos είχε ανακαλύψει το νο 1 συστατικό της επιτυχίας πολύ πριν την επιστήμη

Η Taylor Swift ηχογράφησε ξανά το album Red για να ανακτήσει τα πνευματικά δικαιώματα που της έκλεψε η πρώην δισκογραφική εταιρία της.

• Read more about Η Blake Lively σκηνοθετεί το videoclip της Taylor Swift για τον πρώην της (ναι, ΑΥΤΟΝ τον πρώην)