Οι δίαιτες που βοηθάνε πραγματικά τους ανθρώπους να χάσουν κιλά και να παραμείνουν υγιείς είναι εκείνες που τους επιτρέπουν να επιλέγουν μια μεγάλη ποικιλία τροφίμων και περιέχουν μη επεξεργασμένες τροφές. Τον τελευταίο καιρό έχει εμφανιστεί μια σχετικά νέα διατροφή, που ονομάζεται Nordic diet η οποία ταιριάζει και στα δυο παραπάνω κριτήρια.
Τι είναι η Nordic diet;
υγεία διατροφή δίαιτα απώλεια κιλών μεσογειακή διατροφή απώλεια βάρουςΥλικά
6 πατάτες του ίδιου μεγέθους
150 γραμμάρια προσούτο κότο
200 γραμμάρια τυρί σκαμορτσα
1/2 κουταλάκι του γλυκού θυμάρι
Αλάτι και πιπέρι
Εκτέλεση
ζαμπόν Προσούτο Για παιδιά Ρύζι & Πατάτες Της μαμάςΕιδικά όταν πρόκειται για λεπτομέρειες και συνδυασμούς που μπορούν να μας χαρίσουν μία πιο κομψή και λεπτεπίλεπτη σιλουέτα, νομίζω όλες είμαστε υπέρο του δέοντος θερμές προς αυτό.
Διαβάστε ακόμα:
5 trends που ταιριάζουν σε κάθε σιλουέτα
Το συγκεκριμένο χρώμα των μαλλιών της, συνδυαστικά με τα τονισμένα, πυκνά της φρύδια είναι το πιο sexy, stylish haircut που έχουμε δει τις τελευταίες ημέρες. Το διάσημο μοντέλο υποστήριξε το look της, με έντονο μακιγιάζ και στο σύνολο η εικόνα παίρνει αναμφισβήτητα Α΄.
μαλλιά Cara Delevingne ξανθά μαλλιά ανδρόγυνο κούρεμα pixie haircut καστανά μαλλιά πλατινέΑν θέλουμε να συμβάλλουμε στην πραγματοποίηση των στόχων του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού ΑΛΜΑ ΖΩΗΣ στην Αθήνα, τη Θεσσαλονίκη και την Πάτρα, αγοράζουμε το Pink Ribbon, της Estee Lauder το οποίο κοστίζει €10.50 και τα έσοδα ενισχύουν τη δράση αυτή. Είναι διαθέσιμο στα καταστήματα ομορφιάς, στο stand της Estee Lauder.
πρόληψη καρκίνος του μαστού Estee Lauder Άλμα ζωής beauty pink ribbon 2017 #elcdonates #pinkribbon25
