Βότκα

Μια μεζούρα έχει 97 θερμίδες.

Το καλύτερο ποτό είναι η βότκα με σόδα. Αν πιείτε το συγκεκριμένο ποτό παίρνετε θερμίδες μόνο από τη βότκα αφού η σόδα δεν έχει καθόλου θερμίδες.

Το χειρότερο ποτό είναι το sex on the beach, αφού μπορεί να σας δώσει μέχρι και 340 θερμίδες.

Ρούμι

Μια μεζούρα έχει 97 θερμίδες

δίαιτα θερμίδες απώλεια κιλών ποτό καλοκαίρι απώλεια βάρους

• Read more about Αυτά είναι τα καλύτερα ποτά αν κάνετε δίαιτα

Ιδανικές τόσο για πρωί όσο και για βράδυ, μας λύνουν τα χέρια όταν δεν έχουμε χρόνο ή διάθεση να ασχοληθούμε με διάφορα ρούχα που πρέπει να συνδυάσουμε και μας κάνουν να δείχνουμε «ντυμένες» φορώντας απλά και μόνο ένα ρούχο. Plus, το ότι με τα κατάλληλα αξεσουάρ ή παπούτσια μπορούν να αλλάξουν ύφος εντελώς και να φορεθούν σε πολλές διαφορετικές περιστάσεις.

1. Για πιο casual στιλ

ρίγες ντεκολτέ σαλοπέτα stripes ριγέ pattern dungarees ριγέ μοτίβο λαιμόκοψη μακριά πόδια άνετα looks

• Read more about Πώς θα διαλέξετε την ολόσωμη φόρμα που σας ταιριάζει

Σε αυτή την περίπτωση, καλό είναι να έχετε υπόψην ποιο κομμάτι είναι καλό να αποφεύγετε όταν έχετε να ταξιδέψετε, είτε πρόκειται για αεροπορικό ταξίδι είτε για πλοίο είτε για αυτοκίνητο. 

Το no1 ρούχο λοιπόν που δεν είναι και τόσο βολικό για μεγάλες διαδρομές, είναι ένα κατά τα άλλα πολύ αγαπημένο κομμάτι, το οποίο όμως σε αυτή την περίπτωση μπορεί να μας προκαλέσει μια σχετική δυσφορία.

διακοπές ψηλόμεσο παντελόνι skinny jeans καλοκαιρινές διακοπές τζιν παντελόνι τζιν παντελόνια high-waisted jeans high waisted denim pants άνετα looks

• Read more about Ποιο ρούχο αποφεύγουμε όταν ταξιδεύουμε;

Υλικά

400 γραμμάρια κολοκυθάκια

150 γραμμάρια ρικότα

50 γραμμάρια τριμμένη παρμεζάνα

50 γραμμάρια τριμμένη φρυγανιά

1 αυγό

Αλάτι

Πιπέρι

Ελαιόλαδο

Εκτέλεση

κολοκυθάκια παρμεζάνα αυγό ρικότα Μεζεδάκια

• Read more about Σας αποκαλύπτουμε τη συνταγή για τους πιο νόστιμους κολοκυθοκεφτέδες

Το νέο SWIFT των adidas Originals έρχεται και είναι η καλύτερη επιλογή για μοναδικό στυλ σε κάθε περίσταση. Συνδυάζοντας ιδανικά το lifestyle look με κορυφαίες τεχνολογίες, η νέα αυτή πρόταση είναι αυτό που ψάχνουν όσοι είναι “Always on. Never off.” και δεν σταματούν να διευρύνουν τους ορίζοντες τους μέσα από το στυλ. Το SWIFT είναι το sneaker που δεν θα βγάζεις από πάνω σου και που θα σε συντροφεύσει σε ό,τι κι αν κάνεις μέσα στην πολυάσχολη μέρα σου.

sneakers αθλητικά παπούτσια Adidas adidas originals swift

• Read more about Τα adidas Originals παρουσιάζουν το νέο SWIFT για τους sneaker lovers που είναι “always on”

Οι γαστρονομικές επιρροές στην ελληνική κουζίνα

Η ελληνική κουζίνα, ένα μωσαϊκό γεύσεων και απολαύσεων μέσα από το οποίο αφηγείται ταυτόχρονα την ιστορία της: Από την Τουρκοκρατία κρατήσαμε τα μπαχαρικά, σημαντική προίκα που μας άφησαν οι γείτονες μαζί με τα πιο γνωστά τους φαγητά, όπως το ιμάμ μπαϊλντί, τον μπακλαβά (γλυκό με ξηρούς καρπούς ανάμεσα σε λεπτά φύλλα, λουσμένα με σιρόπι μελιού) και πολλά άλλα.

ταξίδι διακοπές Ελλάδα μεσογειακή κουζίνα γεύσεις ελληνικό φαγητό

• Read more about Ταξίδι στις τοπικές γεύσεις της Ελληνικής παραδοσιακής κουζίνας