Το Carroten & ο Sfera 102,2 παρουσιάζουν την Τάμτα στο πιο εκρηκτικό beach party του καλοκαιριού

Submitted by lmmigrator on

Αυτό το καλοκαίρι, το Carroten, παρέα με την πρωταγωνίστρια του Τάμτα, το πιο λαμπερό πρόσωπο της ελληνικής pop σκηνής μας προσκαλεί στο μοναδικό Carroten Beach Party στην Αττική, στο Mojito Bay (33o χλμ Αθηνών – Σουνίου, Αγία Μαρίνα) που πραγματοποιεί την Κυριακή 16 Ιουλίου σε συνεργασία με τον Sfera 102,2.

 

party καλοκαίρι Carroten beach party Αντηλιακά mojito bay

Καύσωνας: Γιατί επιβαρύνει τις εγκύους;

Submitted by lmmigrator on

Στη διάρκεια της εγκυμοσύνης η γυναίκα καλείται να αντεπεξέλθει στις αυξημένες ανάγκες του κυκλοφορικού της συστήματος που απορρέουν από την αύξηση του όγκου του αίματός της, αλλά και από το γεγονός ότι πάρα πολλές από τις ουσίες τις οποίες καταναλώνει, μεταβολίζονται προς όφελος του παιδιού και όχι προς όφελος της ίδιας.

εγκυμοσύνη μαμά μητέρα παιδιά γονείς τοκετός καλοκαίρι έγκυες υψηλές θερμοκρασίες

Όταν επιλέγετε να μην αποκτήσετε παιδιά

Submitted by lmmigrator on

Συνήθως ο πιο βασικός λόγος που οι άνθρωποι δεν θέλουν να γίνουν γονείς αφορά τις ευθύνες και τις υποχρεώσεις που θα πρέπει να αναλάβουν. Όταν αποκτάμε παιδιά είμαστε γονείς 24 ώρες την ημέρα για την υπόλοιπη ζωή. Είναι λοιπόν λογικό ορισμένα ζευγάρια να μην αντέχουν αυτή την ευθύνη και να αισθάνονται ότι δεν μπορούν να ανταπεξέλθουν στο ρόλο του γονιού. Έπειτα μπαίνει και το οικονομικό στη μέση. Όταν γίνεστε γονείς αλλάζουν οι προτεραιότητες, έτσι αρχίζετε και καταναλώνετε λιγότερα χρήματα για τον εαυτό σας και δίνετε περισσότερη βάση στις ανάγκες των παιδιών.

σχέσεις παιδιά οικογένεια γονείς σύντροφος

Πήρες μυρωδιά (το φαγητό); Πήρες κιλά…

Submitted by lmmigrator on

Στα αποτελέσματα που δημοσιεύονται στην επιθεώρηση «Cell Metabolism» διαπιστώθηκε ότι τα αρσενικά ποντίκια που δεν είχαν όσφρηση (είχαν τροποποιηθεί γενετικά για αυτό τον σκοπό) είχαν κατά μέσο όρο 16% μικρότερο βάρος από τα υπόλοιπα. Ομως προέκυψε ένα αναπάντεχο εύρημα. Τα ποντίκια χωρίς όσφρηση κατανάλωναν ίδια ποσότητα τροφής με εκείνα που την είχαν. Οπως αναφέρει σε δημοσίευμά της η ιστοσελίδα qz.com οι ερευνητές εκτιμούν ότι η μυρωδιά των τροφίμων παίζει σημαντικό ρόλο στο τρόπο που το σώμα διαχειρίζεται τις θερμίδες.

όσφρηση αύξηση βάρους αύξηση κιλών Οσμή και φαγητό όσφρηση και βάρος μελέτη για το βάρος

Oι παραλίες της Αττικής που δεν πρέπει να κάνουμε μπάνιο

Submitted by lmmigrator on

Ειδικότερα, λοιπόν, η κολύμβηση απαγορεύεται: Σε όλα τα λιμάνια, μόνιμα αγκυροβόλια, ναυπηγεία και διαλυτήρια πλοίων.

Σε όλη την περιοχή από το λιμάνι του Πειραιά μέχρι και το Πέραμα.

Σε όλη την περιοχή Σκαραμαγκά μέχρι και την παραλία Ασπροπύργου.

Στα Λιμάνια Σκαφάκι, Σταυρού της Ακτής Θεμιστοκλέους, στο λιμανάκι της Σχολής Δοκίμων και 100 μ. εκατέρωθεν του Κέντρου MIRAMARE

Στην περιοχή από το βόρειο άκρο Μικρολίμανου μέχρι και την ακτή Ξηροτάγαρου (όριο μαρίνας).

Αττική παραλίες κοντά στην αθήνα μπάνιο στην Αθήνα απαγορευμένες παραλίες μολυσμένες παραλίες

Πόσες θερμίδες πρέπει να παίρνουμε για να χάσουμε κιλά

Submitted by lmmigrator on

Για να υπολογίσετε τις θερμίδες που χρειάζεστε υπάρχουν διάφορες εξισώσεις οι οποίες διαφέρουν ανάλογα με το φύλο και τη σωματική δραστηριότητα. Όμως σε γενικές γραμμές οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται περισσότερες από 1200 θερμίδες την ημέρα για να παραμείνουν υγιείς. Τι θα συμβεί αν πέσετε κάτω από αυτό τον αριθμό; Όταν καταναλώνετε λιγότερο από 1200 θερμίδες την ημέρα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ο μεταβολισμός σας να αρχίσει να μειώνεται και επίσης δεν θα παίρνετε τις απαραίτητες βιταμίνες για τις καθημερινές σας δραστηριότητες.

υγεία βάρος κιλά διατροφή δίαιτα θερμίδες απώλεια κιλών μεταβολισμός απώλεια βάρους
Subscribe to