Το ηλιακό έγκαυμα

 

Η ερυθρότητα που βλέπετε και ο πόνος που νιώθετε στο δέρμα σας, μετά από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, είναι αυτό που αποκαλούμε «ηλιακό έγκαυμα» και είναι το αποτέλεσμα μίας αλληλουχίας βλαβών που συμβαίνουν στο δέρμα και οδηγούν σε φλεγμονή. Αυτή η φλεγμονή πυροδοτείται όταν εκτεθούμε το δέρμα μας στην ηλιακή ακτινοβολία UV περισσότερο από αυτήν που μπορεί να αντέξει.

Αργείτου επιδερμίδα ήλιος αντηλιακή προστασία ηλιοθεραπεία Μαρία Αργείτου προστασία από τον ήλιο Αντηλιακά ηλιακό έγκαυμα

• Read more about Η αισθητικός μου: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την επίδραση του ήλιου στο δέρμα

 

Υπάρχουν  βασικά tricks που μπορείτε να δοκιμάσετε για να έχετε καλύτερο αποτέλεσμα στο μακιγιάζ.

 

Χρησιμοποιείστε πούδρα για να κάνετε baking

ομορφιά μακιγιάζ μάσκαρα πούδρα βλεφαρίδες λάθη στο μακιγιάζ beauty secrets TIPS & TRICKS tips για μακιγιάζ powders

• Read more about Πώς θα αποφύγετε λάθη στο μακιγιάζ;

τσάντα αξεσουάρ τσάντες Street Style shopping round bags στρογγυλές τσάντες τάσεις καλοκαίρι 2017

• Read more about Η must τσάντα της σεζόν είναι πολύ συγκεκριμένη

Αέρινο, ανάλαφρο και ξεκούραστο στο μάτι, είναι ιδανικό για να το φορέσετε είτε μόνο του είτε συνδυασμένο με τα αξεσουάρ της επιλογής σας, αφού πρόκειται για ένα ρούχο με το οποίο μπορείτε να παίξετε και να δημιουργήσετε πολλά διαφορετικά looks - όπως ακριβώς συμβαίνει και με το little black dress τον χειμώνα. 

φόρεμα λευκό χρώμα total white καλοκαιρινά looks summer looks λευκό φόρεμα λευκές αποχρώσεις καλοκαιρινές εμφανίσεις Jyou.gr jshopping shopping

• Read more about Το φόρεμα που θα γίνει essential για το καλοκαίρι σας

Παραλείπετε το πρωινό και τρώτε στο γραφείο. Σίγουρα αν φάτε κάτι στη δουλειά θα σας δώσει ενέργεια για να συνεχίσετε την ημέρα σας, όμως υπάρχει ο κίνδυνος να παραστρατίσετε και να καταναλώσετε είτε μεγάλες μερίδες είτε γλυκά. Αξίζει λοιπόν να βάλετε το ξυπνητήρι και να πάρετε ένα ισορροπημένο πρωινό στο σπίτι, το οποίο θα συνδυάζει όλες τις ομάδες τροφίμων.  

υγεία σνακ κιλά διατροφή θερμίδες γραφείο απώλεια κιλών απώλεια βάρους

• Read more about Τα κυριότερα λάθη που κάνουμε στο γραφείο και παίρνουμε κιλά