Pregnancy skincare: Η ασφαλής “διαδρομή” για υγιές και λαμπερό δέρμα
Αλεξάνδρα Τρύφωνος
21 Απριλίου 2025
Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος που σηματοδοτεί σημαντικές αλλαγές στο σώμα και το δέρμα μιας γυναίκας, γεγονός που απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή στη ρουτίνα περιποίησης. Αν και η skincare ρουτίνα είναι σημαντική για τη διατήρηση της υγείας του δέρματος, υπάρχουν ορισμένα συστατικά που πρέπει να αποφεύγονται και άλλα που θεωρούνται ασφαλή.
Τα ασφαλή συστατικά
Υαλουρονικό οξύ: Ιδανικό για ενυδάτωση και διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος.
Βιταμίνη C: Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και βοηθά στη μείωση των κηλίδων.
Νιασιναμίδη (Βιταμίνη Β3): Ενισχύει τον προστατευτικό φραγμό του δέρματος και μειώνει τις φλεγμονές.
Αζελαϊκό οξύ: Ασφαλές για την ακμή και την υπερμελάγχρωση.
Φυσικά έλαια (αμυγδαλέλαιο, καρύδας, και jojoba): Παρέχουν θρέψη χωρίς επιβλαβή χημικά.
Αντηλιακά με οξείδιο του ψευδαργύρου ή διοξείδιο του τιτανίου: Τα φυσικά αντηλιακά φίλτρα θεωρούνται πιο ασφαλή από τα χημικά.
Τα συστατικά που πρέπει να αποφεύγονται
Ρετινοειδή (ρετινόλη, ρετιναλδεΰδη, τρετινοΐνη): Συνδέονται με γενετικές ανωμαλίες και είναι αυστηρά απαγορευμένα.
Σαλικυλικό οξύ σε υψηλές συγκεντρώσεις: Αν και οι μικρές ποσότητες (π.χ., κάτω από 2%) είναι γενικά ασφαλείς, υψηλές δόσεις μπορεί να απορροφηθούν στο αίμα.
Υδροκινόνη: Χρησιμοποιείται για τη λεύκανση του δέρματος, αλλά λόγω της υψηλής απορρόφησής της πρέπει να αποφεύγεται.
Αιθέρια έλαια υψηλής συγκέντρωσης: Κάποια από αυτά μπορεί να είναι ερεθιστικά ή δυνητικά τοξικά κατά την εγκυμοσύνη.
Parabens και φθαλικές ενώσεις: Χρησιμοποιούνται ως συντηρητικά σε προϊόντα περιποίησης και έχουν συνδεθεί με ορμονικές διαταραχές.
Beauty tips
- Επιλέγουμε προϊόντα χωρίς άρωμα για να αποφύγουμε τους ερεθισμούς.
- Πίνουμε αρκετό νερό για σωστή ενυδάτωση.
- Φροντίζουμε να χρησιμοποιούμε αντηλιακό καθημερινά.
- Συμβουλευόμαστε τον δερματολόγο ή τον γυναικολόγο μας πριν δοκιμάσουμε κάποιο νέο προϊόν.
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τα καλύτερα προϊόντα ομορφιάς, την τέλεια εφαρμογή τους και τα πιο hot beauty news.
