Οι πιο δυστυχισμένοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν αυτές τις 5 συνήθειες, σύμφωνα με την επιστήμη

Η ζωή δεν είναι εύκολη υπόθεση, ωστόσο όλα σχετίζονται με την οπτική που αποφασίζεις να δεις τα πράγματα. Κάποιοι άνθρωποι επιλέγουν να δουν το ποτήρι μισογεμάτο και κάποιοι άλλοι μισοάδειο. Υπάρχει, βέβαια, και εκείνη η κατηγορία, που ό,τι κι αν συμβεί στην καθημερινότητά της θα το δει από την αρνητική σκοπιά αρνούμενη να το επεξεργαστεί με αντικειμενικότητα και καθαρό μυαλό.

Όσοι ανήκουν στην τρίτη κατηγορία είναι οι λεγόμενοι δυστυχισμένοι άνθρωποι και σύμφωνα με την επιστήμη διέπονται από πέντε χαρακτηριστικά. Δυστυχώς, τα αρνητικά συναισθήματα επικρατούν στη ζωή τους κι όλα φαίνονται μαύρα μέσα από τα μάτια τους, ακόμα κι αν είναι πιο φωτεινά από το φως του ήλιου.

ΥΓΕΙΑ + ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σταμάτα να περπατάς ξυπόλυτη στο σπίτι - Εκθέτεις σε κίνδυνο την υγεία σου

Αν στο περιβάλλον σου υπάρχουν τέτοιοι άνθρωποι, πέρα από το γεγονός ότι πρέπει να τους προτείνεις να επισκεφτούν έναν ειδικό, καλό θα ήταν να συζητάς μαζί τους και να (υπέρ) αναλύετε όσα τους συμβαίνουν, ώστε να καταλάβουν ότι τίποτα δεν είναι όσο άσχημο ισχυρίζονται.

Freepik

4+1 χαρακτηριστικά που έχουν οι δυστυχισμένοι άνθρωποι

• 1.Παραπονιούνται

Δεν έχει καμία απολύτως σημασία, αν βγείτε για καφέ, αν περάσεις από το σπίτι του ή αν συναντηθείτε στη θάλασσα. Οι δυστυχισμένοι άνθρωποι θα έχουν συνεχώς παράπονο ότι δεν περνάς χρόνο μαζί τους, ό,τι κι αν κάνεις εσύ. Όσα καλά κι αν συμβούν μέσα στην ημέρα του, το μυαλό του δεν θα φύγει από το παράπονο, με αποτέλεσμα να γίνεται κουραστικός και ενοχλητικός. Ακόμα κι αν τα πράγματα έρθουν, όπως ακριβώς είχε ονειρευτεί, πάλι θα παραπονεθεί.

• 2.Συγκρίνουν συνεχώς τις ζωές τους με άλλων

Μπορεί να μην το έχεις σκεφτεί αναλυτικά, όμως μέσα από τη σύγκριση γινόμαστε πιο δυστυχισμένοι. Πάντοτε σε αυτή τη ζωή κάποιος θα έχει κάτι παραπάνω από εσένα και εσύ κάτι παραπάνω από κάποιον άλλον. Το να μπαίνεις στη διαδικασία να συγκρίνεις τη ζωή σου με τη ζωή κάποιου άλλου δείχνει ανασφάλεια και κόμπλεξ. Είναι σημαντικό να είμαστε ευγνώμονες για όσα έχουμε καταφέρει στη ζωή μας, διότι μόνο έτσι δεν στερούμαστε την ευτυχία μας.

• 3.Βλέπουν μόνο την αρνητική πλευρά

Οι άνθρωποι που είναι βαθιά δυσαρεστημένοι από τη ζωή τους έχουν αυτό το χαρακτηριστικό. Κοιτάζουν πάντα στην αρνητική πλευρά των πραγμάτων λες και ποτέ δε συνέβη τίποτα θετικό στη ζωή τους. Ό,τι κι αν συμβεί, το μυαλό θα τρέξει στο χειρότερο, δημιουργώντας άγχος, φόβο και πανικό.

• 4.Κατηγορούν τους άλλους για τα προβλήματά τους

Αντί να αναλάβουν την ευθύνη και να επικεντρωθούν στο πώς θα διορθώσουν το εκάστοτε πρόβλημα, κουνάνε το δάχτυλο στον περίγυρό τους. Οι δυστυχισμένοι άνθρωποι θεωρούν πως πάντα κάποιος άλλος φταίει για όσα τους συμβαίνουν. Δεν παίρνουν ποτέ τη ζωή τους στα χέρια τους, παραμένοντας σε αδράνεια. Θεωρούν πως για τα αρνητικά που έρχονται στην πορεία τους, ευθύνονται πάντα άλλοι και ποτέ οι ίδιοι.

• 5.Είναι επικριτικοί

Το να κρίνεις τους άλλους μπορεί πραγματικά να είναι εύκολο. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, οι δυστυχισμένοι άνθρωποι κρίνουν συνεχώς τους άλλους όπου σταθούν κι όπου βρεθούν, όντες πολύ αυστηροί και κακοπροαίρετοι. Αυτή η τάση τους προέρχεται από την ανασφάλεια που νιώθουν οι ίδιοι και από την έλλειψη εμπιστοσύνης προς τον εαυτό τους. Επικρίνουν τους άλλους για να αποδείξουν ότι είναι καλύτεροι.