Η ταχύτητα της καθημερινότητας, οι γρήγοροι ρυθμοί, οι αμέτρητες υποχρεώσεις, η δουλειά, συχνά μας κάνουν να χάνουμε την επαφή μας με την πραγματικότητα στην προσπάθειά μας να τα φέρουμε όλα εις πέρας. Το άγχος και η πίεση που βιώνουμε προκειμένου να τα προλάβουμε όλα λειτουργούν ουσιαστικά σαν ένας «εχθρός», αφού ξεχνάμε να ζήσουμε τη ζωή και να χαρούμε τα απλά πράγματα.
Άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας μοιράστηκαν τις συνειδητοποιήσεις που έκαναν, όταν πια τα χρόνια πέρασαν. Πρόκειται για μαθήματα ζωής, που οι νεότεροι πρέπει να λάβουν σοβαρά υπόψη τους και να ενστερνιστούν, προκειμένου να ζήσουν όμορφα και να απολαύσουν με την ψυχή τους τις ημέρες τους σε αυτόν τον πλανήτη.
Τα μαθήματα ζωής από τους μεγαλύτερους στους μικρότερους
- #1 Μην αγνοείς το σήμερα. Ζήσε κάθε στιγμή που περνά. Το αύριο θα έρθει ό,τι και να κάνεις. Μην αφήνεις τον χρόνο να κυλάει περιμένοντας.
- #2 Βοήθησε τους άλλους όσο μπορείς. Για εσένα να είναι μια ακόμα πράξη, για εκείνους, όμως η βοήθειά σου είναι πολύτιμη και σημαντική. Αποτέλεσε μέρος της χαράς τους, γιατί στο τέλος αυτές τις μικρές στιγμές θα θυμάσαι.
- #3 Εστίασε πρώτα στις δικές σου ανάγκες και μετά αφιέρωσε χρόνο για τους άλλους. Η χαρά είναι δικαίωμα όλων, οπότε μη σου τη στερείς. Δώσε χρόνο στον εαυτό σου, κυνήγησε τα όνειρά σου, ακόμα κι αν αποτύχεις. Έπειτα, ασχολήσου και με τις ανάγκες των ανθρώπων που αγαπάς.
- #4 Να περιβάλλεσαι από θετικότητα και χαμογελαστά πρόσωπα. Οι δυσκολίες είναι μέσα στη ζωή, όμως ακόμα και σε αυτές τις στιγμές πρέπει να είμαστε αισιόδοξοι και να έχουμε πίστη.
- #5 Μην τα παίρνεις όλα τόσο προσωπικά. Μην κρατάς κακίες και μην κάνεις κακόβουλες σκέψεις. Η τοξικότητα και η αρνητική ενέργεια γυρίζουν πάντα πίσω και σίγουρα δεν τις θέλεις στη ζωή σου.
- #6 Μην αφήνεις το παρελθόν να επηρεάζει το παρόν σου. Ένας χωρισμός, μια προδοσία, μια επαγγελματική αποτυχία μπορούν να μας σημαδέψουν. Ο χρόνος, ωστόσο, κυλάει και μαζί με αυτόν πρέπει να προχωράμε μπροστά κι όχι να μένουμε κολλημένοι στο παρελθόν. Να το κρατάμε στη μνήμη μας, να μαθαίνουμε από αυτό, όχι όμως να ζούμε σε αυτό.
- #7 Αφοσιώσου σε ένα πράγμα τη φορά. Μην αφήνεις το άγχος να σε καταβάλει. Εστίασε κάθε φορά σε κάτι και δούλεψε με συγκέντρωση ώστε να πετύχεις τον στόχο σου. Βάλε τη ζωή σου σε μια σειρά, πήγαινε βήμα-βήμα και έχε υπομονή και επιμονή. Μόνο έτσι θα καταφέρεις όλα τα όνειρά σου.
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.
