Εκμεταλλευτείτε τις ώρες που περνάτε στην παραλία.
Αν είστε τόσο fit χαρακτήρας υπάρχουν πολλά sports που μπορείτε να κάνετε στην παραλία το καλοκαίρι. Μπορείτε με τους φίλους σας να οργανώσετε κάποιο ομαδικό παιχνίδι, να γυμναστείτε και ταυτόχρονα να διασκεδάσετε. Φυσικά μην ξεχνάτε ότι το καλύτερο είδος γυμναστικής είναι αναμφισβήτητα το κολύμπι. Γι αυτό μη μένετε στην ξαπλώστρα να απολαμβάνετε τον ήλιο, βουτήξτε στη θάλασσα και κάνετε έστω για 20 λεπτά κολύμπι.
Δείτε τις φωτογραφίες που ακολουθούν: [gallery-192990]
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.
