5 ανεπαίσθητοι τρόποι με τους οποίους η γλώσσα του σώματος σε κάνει να φαίνεσαι «αντιπαθητικός»

Η γλώσσα του σώματός μας είναι μια ισχυρή μορφή μη λεκτικής επικοινωνίας που μπορεί να αποκαλύψει συναισθήματα, στάσεις και προθέσεις από χιλιόμετρα μακριά, σύμφωνα με ψυχολόγους. Μπορεί να προσκαλέσει μια συζήτηση ή να την κάνει χειρότερη, πριν πεις το οτιδήποτε. Συχνά μεταφέρει περισσότερες πληροφορίες από τις προφορικές λέξεις, γεγονός που την καθιστά κρίσιμη για την οικοδόμηση εμπιστοσύνης, σχέσης και κατανόησης στις προσωπικές και επαγγελματικές σχέσεις. Μπορεί ακόμα και να σε κάνει να φαίνεσαι αντιπαθητικός στα μάτια των άλλων ανθρώπων.

Ακόμα και έτσι, όμως, όταν μιλάμε για την επικοινωνία, συχνά σκεφτόμαστε και αναφερόμαστε στις γραπτές ή προφορικές λέξεις. Σκεφτόμαστε μόνο ό,τι είναι άμεσα αντιληπτό στο μάτι. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές λέμε τόσα πολλά πράγματα μέσω της γλώσσας του σώματός μας και μπορεί να αποθαρρύνουμε ή ενθαρρύνουμε ανθρώπους για να έρθουν κοντά μας και να μας προσεγγίσουν, χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε.

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Γλώσσα του σώματος: 7 σημάδια ότι κάποιος είναι βαθιά δυστυχισμένος στη ζωή του, αλλά το κρύβει

Τα χέρια, τα μάτια και τα δάχτυλά σου μπορεί να δείχνουν διακριτικές ενδείξεις μεταφέροντας υπομνήματα που δεν θέλεις να στείλεις. Οι ψυχολόγοι αποκαλύπτουν 5 τρόπους με τους οποίους η γλώσσα του σώματός σου, σε κάνει να φαίνεσαι «αμέσως αντιπαθητικός».

• Δεν κάνεις οπτική επαφή

Τα μάτια είναι ένα παράθυρο για το πώς πραγματικά αισθάνεσαι (ή, τουλάχιστον, πώς νομίζουν οι άλλοι ότι αισθάνεσαι). Η αποτυχία διατήρησης της οπτικής επαφής μπορεί να υποδηλώνει ανεντιμότητα, έλλειψη εμπιστοσύνης ή νευρικότητα. Η σωστή οπτική επαφή με κάποιον με τον οποίο επικοινωνείς, αποπνέει εμπιστοσύνη και ενδιαφέρον. Ωστόσο, ας μη ξεχνάμε ότι ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να δυσκολεύονται να έχουν την κατάλληλη οπτική επαφή και είναι σημαντικό να δείχνουμε κατανόηση σε αυτές τις περιπτώσεις.

• Αποφεύγεις τις εκφράσεις του προσώπου

Ένα πρόσωπο χωρίς συναισθήματα φαίνεται ψυχρό, ακόμα και αν τα λόγια είναι «ζεστά». Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, ένα κενό πρόσωπο μπορεί να φανεί ως αποστασιοποιημένο ή βαριεστημένο κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης. Γιατί, χωρίς τις εκφράσεις που ευθυγραμμίζονται με το συναίσθημα της αλληλεπίδρασης, οι άλλοι μπορεί να δυσκολευτούν να συνδεθούν μαζί σου ή να ερμηνεύσουν με ακρίβεια τις προθέσεις σου, ακόμα και να θεωρήσουν ότι είσαι αντιπαθητικός.

• Πλησιάζεις πολύ περισσότερο από ό,τι πρέπει τους άλλους

Η φυσική εγγύτητα, όπως το να κάθεσαι ή να στέκεσαι κοντά ή μακριά από ένα άτομο, δεν προάγει πάντα τη σύνδεση, στην πραγματικότητα, μπορεί να ενθαρρύνει το αντίθετο. Η εισβολή στον προσωπικό χώρο κάποιου μπορεί να αισθάνεται παρεμβατική και άβολη, σύμφωνα με τους ψυχολόγους. Ο καθένας έχει διαφορετικά όρια, και αν δεν τα σεβαστεί κανείς μπορεί να φανεί επιθετικός ή απερίσκεπτος ακόμα και αντιπαθητικός.

• Σταυρώνεις τα χέρια σου

Αυτή μπορεί να είναι η μεγαλύτερη απογοήτευση στη γλώσσα του σώματος. Το σταύρωμα των χεριών μας μπορεί να σηματοδοτήσει αμυντικότητα και κλειστό πνεύμα πολύ γρήγορα. Είναι ένας τρόπος να αποκόπτουμε το σώμα μας, από έναν άλλο άνθρωπο. Ακόμα κι αν δεν είναι αυτή η πρόθεσή σου, είναι σημαντικό να κρατάς την αγκαλιά σου ανοιχτή, αν προσπαθείς να χτίσεις μια σχέση με το άτομο που μιλάς.

• Κάνεις υπερβολικές ή επιθετικές χειρονομίες

Όπως και οι κατοπτρικές εκφράσεις του προσώπου, έτσι και οι επιθετικές, γιγάντιες χειρονομίες μπορεί να είναι εντελώς απωθητικές. Οι υπερβολικές κινήσεις των χεριών ή οι υποδείξεις μπορεί να φαίνονται επιθετικές ή εκφοβιστικές, κάνοντας τους άλλους να αισθάνονται άβολα. Μπορεί επίσης να σηματοδοτούν έλλειψη ελέγχου ή προσπάθεια κυριαρχίας στη συζήτηση.