Αν θέλουμε να είμαστε ειλικρινείς, οποιαδήποτε ερωτική πράξη κάνει καλό στην υγεία, το ανοσοποιητικό και την ψυχολογία μας. Εκκρίνονται ενδορφίνες και ωκυτοκίνη (ειδικά μετά τον οργασμό) που αξίζει τον κόπο να το κάνουμε ακόμα κι αν βαριόμαστε.
Αν ο πονοκέφαλος ήταν μέχρι τώρα η δικαιολογία σου για να αποφύγεις το σεξ, τώρα θα σταματήσεις να τη λες. Το σεξ είναι σε θέση να τον εξαφανίσει, και πιο συγκεκριμένα, μία και μοναδική στάση.
Δεν θα χρειαστείς να μπεις σε κόπο ή να κάνεις ακροβατικά. Το spooning είναι εδώ για εσένα, για τεμπέλικο σεξ. Είναι πολύ απλό. Δεν χρειάζεται να είσαι όρθια ή να βρίσκεσαι σε στάσεις που επιδεινώνουν τον πονοκέφαλο. Ξαπλωμένη στο πλάι, οι κινήσεις περιορίζονται από τη μέση και κάτω, αλλά ο οργασμός είναι εγγυημένος.
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.
