3+1 βότανα ως αντιαλλεργικά

Πέμπτη, 28 Μαρτίου 2013

Ποια βότανα ανακουφίζουν από τα αλλεργικά συμπτώματα.

Η Άνοιξη έχει ήδη μπει και παρά το γεγονός ότι είναι η πιο γλυκιά εποχή του χρόνου, κάποιες φορές αποδεικνύεται ‘δύσκολη’, αφού ευνοεί ιδιαίτερα τις αλλεργίες, που εμφανίζονται με διάφορες μορφές, όπως βήχας, ρινίτιδα και δερματικές αντιδράσεις. Είναι γνωστό ότι τα βότανα έχουν αμέτρητες θεραπευτικές ιδιότητες. Τέσσερα από αυτά, λοιπόν, βρίσκονται στην πρώτη γραμμή καταπολέμησης των αλλεργιών. Η τσουκνίδα, το κόκκινο τσάι, το σκόρδο και το χαμομήλι, περιέχουν ουσίες που δρουν καταπραϋντικά στις αλλεργικές αντιδράσεις. Πιο συγκεκριμένα:

  • Το έγχυμα και το αφέψημα της τσουκνίδας απαλύνουν τα αλλεργικά συμπτώματα, καθώς τα φύλλα της περιέχουν ενώσεις που αναστέλλουν τη δράση των παραγόντων που προκαλούν τις αλλεργικές αντιδράσεις.
  • Το σκόρδο στο φαγητό μειώνει τις αλλεργικές αντιδράσεις και τις φλεγμονές.
  • Το κόκκινο τσάι δεν περιέχει καφεΐνη και έχει άμεση ισχυρή αντιαλλεργική δράση.
  • Το χαμομήλι είναι γνωστό καταπραϋντικό, ιδιαίτερα στις δερματικές αντιδράσεις, αφού έχει αντιαλλεργικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.