WELL BEING ΥΓΕΙΑ + ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το αλκοόλ και το ξενύχτι φαίνονται το επόμενο πρωί


6 Σεπτεμβρίου 2013

alcool.jpg

Κάνουν κακό στην υγεία σας και στην ομορφιά σας.

Σίγουρα τις βραδινές ώρες που ξενυχτάτε με καλή παρέα, περνάτε πολύ ωραία και διασκεδάζετε πίνοντας αλκοόλ. Ωστόσο είναι μία εφήμερη αίσθηση ευχαρίστησης που έχει άσχημο αντίκτυπο τις επόμενες ημέρες, στην υγεία σας αλλά και στην ομορφιά σας. Ενδεικτικά κάποια συμπτώματα από τις καταχρήσεις είναι:
  • Τα λιγδωμένα, πράσα μαλλιά.
  • Γκριζοκίτρινο δέρμα.
  • Επιδερμίδα σαν τσιγαρόχαρτο.
  • Κόκκινα μάτια.
  • Στεγνό στόμα.
  • Άσχημη αναπνοή.
  • Πόδια που πονάνε.

Αυτό που πρέπει να σκεφτείτε είναι πως ότι συμβαίνει εξωτερικά, υπάρχει και εσωτερικά. Με άλλα λόγια δεν χαλάει μόνο η εικόνα στον καθρέφτη σας και εσωτερικά στον οργανισμό σας έχετε δημιουργήσει ένα μικρό σοκ. Συγκεκριμένα το οξύ που περιέχεται στο αλκοόλ έχει βλάψει το στομάχι σας αρκετά. Επίσης το στεγνό στόμα και η ξηρή επιδερμίδα είναι ενδείξεις αφυδάτωσης που προέκυψε και αυτή από το αλκοόλ.

Γι αυτό το λόγο σκεφτείτε λίγο καλύτερα την επόμενη φορά που θα καταναλώσετε αρκετή ποσότητα αλκοόλ σε ένα ξενύχτι σας.

Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα.

Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.