Όσοι πατάνε το snooze είναι πιο έξυπνοι: νέα έρευνα

Αν λοιπόν κάθε φορά που κλείνετε το ξυπνητήρι νιώθετε ενοχές, έφτασε μια νέα μελέτη για να καταρρίψει τα δεδομένα. Η επιστήμη διαπίστωσε ότι όσοι επιμένουν να πατάνε το snooze κάθε φορά που χτυπάει το ξυπνητήρι τους, είναι πιο έξυπνοι, δημιουργικοί αλλά και πιο ευτυχισμένοι σε σύγκριση με εκείνους που πετάγονται αμέσως από το κρεβάτι.

Η μελέτη διεξάχθηκε στη Βρετανία με τίτλο «Γιατί οι κουκουβάγιες είναι πιο έξυπνες» και συσχέτησε την αναβολή στο ξυπνητήρι με την ευφυΐα και το ανεξάρτητο πνεύμα. Οι επικεφαλής της συγκεκριμένης μελέτης υποστηρίζουν πως η πλειοψηφία από φύση της κοιμάται και ξυπνάει νωρίς, ακριβώς όπως έκαναν οι πρόγονοί μας. Όσοι όμως σπάνε αυτό το μοτίβο, έχουν προσαρμοστεί γρηγορότερα στους ρυθμούς της σύγχρονης, δείγμα εξαιρετικής εφυίας.Εν ολίγοις: χρειάζεται εφυία να να υιοθετήσεις το snooze, καθώς είναι σύγχρονη εφεύρεσή και η εξέλιξη δεν μας προετοίμασε γι αυτή.  

Υποστηρίζουν επίσης, ότι όσοι έχουν μάθει να ακούνε τις ανάγκες του σώματος τους και να μην δίνουν τόση σημασία στο ρολόι τους, είναι πιθανό να μπορούν να βρίσκουν πολύ πιο εύκολα λύσεις στα προβλήματα της ζωής και να κυνηγάνε τους στόχους τους.. Και αυτό τους κάνει πιο δημιουργικούς και ανεξάρτητους

Στη μελέτη συμμετείχαν 1229 άντρες και γυναίκες, Όσοι από αυτούς ονομάστηκαν κατά τη διάρκεια της έρευνας «κουκουβάγιες» -γιατί κοιμόντουσαν μετά τις 11 το βράδυ και ξυπνούσαν μετά τις 8 το πρωί., αποδείχθηκεπως έχουν υψηλότερο εισόδημα και πιο άνετο lifestyle γενικότερα, σε σχέση με εκείνους που πεταγόντουσαν από το κρεβάτι με του που χτυπούσε το ξυπνητήρι.

Βέβαια δεν σημαίνει ότι πρέπει να καθόμαστε για ώρες στο κρεβάτι μας. Γιατί μπορεί αυτό να μας κάνει πιο ευτυχισμένους και έξυπνους, όμως από την άλλη η 12ωρη παραμονή στο κρεβάτι έχει συσχετιστεί με σοβαρούς κινδύνους για την υγεία, όπως καρδιαγγειακά νοσήματα. Η λύση βρίσκεται κάπου στη μέση. Αγνοήστε το ξυπνητήρι σας, απλά μην το παρακάνετε με τις ώρες που κοιμάστε.