To μυστικό ρόφημα που κρατά την Adriana Lima σε φόρμα

Τζουλιάννα Καρνέζη
Πέμπτη, 04 Μαΐου 2017
20161130-zaf-ny1-479.jpg

Όπως έχει δηλώσει και η ίδια «Δυστυχώς δεν υπάρχει μαγικό χάπι που να το παίρνεις και να είσαι όμορφη. Για να διατηρείσαι σε φόρμα χρειάζεται σκληρή δουλειά» Ευτυχώς η Αdriana λατρεύει τη γυμναστική αφού κάνει ποδήλατο, πυγμαχία, ενώ πρόσφατα άρχισε και το CrossFit. Εκτός όμως από τη γυμναστική το διάσημο μοντέλο πίνει κάθε πρωί ένα συγκεκριμένο smoothie που της δίνει αρκετή ενέργεια για να αντέξει το φόρτο εργασίας, ενώ ταυτόχρονα ξυπνά το μεταβολισμό της. 

Αν θέλετε να μάθετε το κρυφό όπλο της Αdriana Lima συνεχίστε την ανάγνωση, δείτε τα υλικά και φτιάξτε το.

Υλικά

1 φλιτζάνι νερό

½ αβοκάντο

1 κ. γλυκού μέλι

Εκτέλεση

Ρίχνετε σε ένα μπλέντερ το νερό και το αβοκάντο και χτυπήστε καλά μέχρι να αποκτήσει το ρόφημα μια κρεμώδη υφή. Στο τέλος αν θέλετε προσθέτετε λίγο μέλι για να μην πικρίζει. 

Τις ημέρες που χρειάζεστε κάτι πιο δυναμωτικό μπορείτε να αντικαταστήσετε το νερό με γιαούρτι ή γάλα.