Οδηγός περιόδου: Ο σωστός (και εύκολος) τρόπος εφαρμογής του ταμπόν

Πάντα υπήρχε μία σύγχυση γύρω από τα ταμπόν. Παλαιότερα, θεωρούνταν τα πιο επικίνδυνα προϊόντα περιόδου – κι αν έμεναν μέσα για πάντα; Όσο περνούσε ο καιρός, τόσο καταλαβαίναμε ότι δε θα μας βλάψουν. Σίγουρα, όμως, είναι πιο περίπλοκα από τις σερβιέτες, στην εφαρμογή τουλάχιστον.

Θυμάστε την πρώτη φορά που φορέσατε ταμπόν; Γιατί εγώ θυμάμαι τη δική μου. Θυμάμαι το άγχος, τη διαρκή σκέψη πως κάτι δεν έκανα σωστά και θα βγει μόνο του - όλα πήγαν καλά, τελικά.

ΥΓΕΙΑ + ΔΙΑΤΡΟΦΗ

5 τροφές που σας ανακουφίζουν από τους πόνους της περιόδου

Παρακάτω, θα δούμε πώς γίνεται η σωστή εφαρμογή – είναι σαν το ποδήλατο, αν το μάθουμε μία φορά, θα το ξέρουμε για πάντα

Ξεκινάμε όρθιες ή καθιστές, με τα πόδια (ή τα γόνατα, αν καθόμαστε) στο άνοιγμα των γοφών. Με το ένα χέρι ανοίγουμε τα μεγάλα χείλη και με το άλλο βάζουμε το ταμπόν στον κόλπο μας, με προσοχή. Μάλιστα, καλό είναι να το βάζουμε με κάποια κλίση κι όχι κατακόρυφα προς τα πάνω. Στη συνέχεια, σπρώχνουμε χωρίς δύναμη με το δάχτυλό μας. Το μόνο που πρέπει να φαίνεται, είναι το κορδονάκι.

Πρέπει να αλλάζουμε ταμπόν κάθε 4 με 6 ώρες, όχι αργότερα. Και ποτέ δεν το πετάμε στη λεκάνη, πάντα το τυλίγουμε με χαρτί και το πετάμε στον κάδο απορριμμάτων.