Οι τρεις αλλαγές που άλλαξαν την εικόνα της.
Είναι η κόρη του θρυλικού rock star Ozzy Osbourne η οποία έγινε διάσημη τόσο για την συγγένεια της με τον διάσημο μπαμπάς της αλλά και για τις ακραίες δημόσιες συμπεριφορές της που περιελάμβαναν ουσίες και οινοπνεύματα. Η ροκ εφηβεία της Kelly Osbourne είχε αντίκτυπο εκτός από την ψυχολογία της και στα κιλά της, με τα οποία έπρεπε να πολεμάει μέσα από κάθε είδος δίαιτα. Σήμερα στα 28 της έχει συμφιλιωθεί με τους γύρω της αλλά και με την φιγούρα της. Να πως το πέτυχε σύμφωνα με την ίδια: «Τα τρία πράγματα που έκανα και μου άλλαξαν την διατροφή μου ήταν να ξεκινήσω να τρώω πρωινό, να πίνω νερό αντί για αναψυκτικά και να έχω πάντα ένα σνακ το απόγευμα» και συνεχίζει « Δεν μου αρέσουν τα διαιτητικά προϊόντα, σε κάνουν να νιώθεις άσχημα και δεν σε χορταίνουν, έπρεπε να βρω πράγματα που απολάμβανω να τρώω, αλλιώς δεν θα είχα συνεχίσει με το πρόγραμμα.»
Τα αγαπημένα της:
ΠρωινόΔημητριακά ολικής αλέσεως με σταφίδες, γάλα χαμηλών λιπαρών ή ασπράδια αβγών με τυρί χαμηλών λιπαρών.
ΣνακΑγγούρι ή πίκλες.
ΜεσημεριανόΣαλάτα με ψητό κοτόπουλο και σάλτσα χαμηλών λιπαρών ή σαλάτα με mozzarella χαμηλών λιπαρών και ρεβίθια
ΣνακΖελέ με 0 λιπαρά ή ένα τυρί Babybel Light
ΒραδινόBurger γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό και μια σαλάτα με dressing χαμηλών λιπαρών.
ΣνακΈνα μήλο ή μια μικρή σαλάτα με σπανάκι και dressing χαμηλών λιπαρών.
Πηγή: www.shape.com
